我是今年4月份去天津医科大学总医院检查的身体，之前去了一般的医院检查，感觉是没有什么问题，但是回去后小半年了，还是一直没有怀孕的动静。所以又另外到天津医科大学总医院重新做了检查和问诊，但是这一次的查出来有排卵障碍。但是其他指标都还是比较好，可能是这小半年我自己也对身体做了相应的调理。这里也给大家介绍一下。
可以适当的补充蛋白质，之前我是不太喜欢肉食，饮食还是比较清淡的，只是以素菜为主。但是周围的朋友建议还是要多吃鱼虾，牛肉和猪肉等富含高蛋白的事物，可以补充蛋白质。早餐的话也有一定的讲究，可以自己买个豆浆机，每周2次用破壁豆浆机打黄豆和黑豆的混合，可以用来补充雌性激素和维生素，当然豆浆也要适量，特别是对于有乳腺增生的姐妹们，一周1-2次就比较合适了，不宜过多。当时要多吃水果和新鲜蔬菜，这样可以补充维生素。
然后晚上吃完饭，可以做下锻炼，因为适当的运动可以帮助提升卵子质量。坚持锻炼可以帮助女性提高身体素质，增强免疫力，从而提升卵子的质量。还有就是在做试管婴儿前也要和丈夫充分沟通好，取得理解。大家在这个过程中最好也能够做到放松，作为丈夫必须要用积极的心态去面对。丈夫应该对妻子进行全方面的照顾，因为连续用药或者是监测妻子可能会在这个阶段处于一种焦虑状态，这种情况下丈夫就应该安慰自己的妻子，舒缓妻子紧张的情绪。
还是回归到试管本身，我的排卵障碍主要是由于内分泌引起的，应该是高泌乳素血症引起的，所以还需要进行调理才可以。因为我的泌乳素是正常的3倍，还是算比较高的。排出了垂体腺瘤后，医生开了溴隐亭然后每日3次，每次半颗代餐一起吃。下个月月经第2天再来进行复查。只有调理好了才能进行后续的试管，医生是说调理好了也是可以自孕的，但是也要看卵泡的质量，如果我们觉得比较着急要小孩，可以考虑做试管，还是看我们自己的选择。
第二个月去复查，指数降了一些，但是还是高于正常值，还需要继续吃药。然后继续复查，我和丈夫也是看这段时间能不能自己怀孕，如果还是不行，就准备做试管了。所以真的还是觉得身体好才是硬道理啊，来来回回的检查也耽误了很多时间。下次再继续更新了！
