碱性水果有哪些

　　食物是有酸碱性之分的。因为人体是处于碱性状态的，所以一些女性在备孕期间会多吃一些碱性的食物。那么，碱性的水果有哪些。

　　其实大部分的水果都是属于碱性食物，这主要是因为水果中含有的钾、钠、钙、镁、铁等多种微量元素，这些营养元素会在经过人体的消化吸收后，代谢出碱性食物。碱性水果是可以按照水果的寒凉性，分为寒性水果、凉性水果、平性水果和热性水果四种。

　　1、寒性碱性水果：猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、甜瓜（香瓜）、哈密瓜等都属于寒性碱性水果。女性在怀孕之后要尽量少吃寒性碱性水果，如果吃多了冰凉的食物，就可能会造成女性在怀孕头三个月发生流产等问题。

　　2、凉性碱性水果：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果等是常见的凉性碱性水果。这类水果孕妇也要少吃，否则很容易引起腹痛。

　　3、平性碱性水果：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼、槟榔、橘子、荔枝、柠檬等是常见的平性碱性水果。一般情况下平性食物的性平和,也没有寒热偏倚，是比较适合孕妇吃的，但是女性在怀孕期间需要注意饮食要注意均衡，不能偏食，只吃某一类食物。

　　4、热性碱性水果：常见的热性碱性水果有桃子、樱桃等。孕妇是可以吃热性食物的，但是一定要注意适当。女性在怀孕后如果过多的吃热性的水果就可能会因为活血而流产。

　　女性是生男孩，还有生女孩最终还是男女双方的精子和卵子决定的。在备孕期间适当的补充碱性的食物和酸性的食物都是一个辅助的作用。毕竟人体的pH值是很难仅仅通过某一类食物改变的，基本是处于恒定的状态，适当的多吃碱性食物，可能会有一些作用，但是女性还是要注意影响的均衡。