备孕一年还怀不上？“真凶”竟然是这些！
怀孕对于任何家庭来说都是很重要的事情，现在很多夫妻也为了顺利怀孕而提前准备。但是总有一些夫妻备孕一年多还没有动静。这种情况是出现不孕不育的问题吗？久备不孕的原因是什么呢？
首先来说，不孕不育的定义是：夫妻双方备孕1年或1年以上，夫妻生活正常，未采取任何避孕措施，仍然未怀孕，就叫做不孕不育。但备孕1年或1年以上的这些来诊患者可以分为2部分，大约有一小部分属于“假”不孕不育；还有一大部分就属于“真”不孕不育了。
第一、“假”不孕不育
这部分“患者”也是备孕了1年多甚至更长时间未孕，来诊后经过检查其实各方面都没问题，有的原因可能是精神紧张，更重要的原因我认为是“为爱鼓掌的频率不够”。
现在的年轻人恋爱时间长，婚前生活也挺丰富，婚后两个人也没那么激情了，夫妻生活一个月只有1、2次的比比皆是。可女性的排卵期一个月就这么几天，错过了就要等下个月，所以，频率过低，自然怀孕率就很低了。
夫妻生活频率低咋办？测排卵！
1、对于月经规律的女性来说，预计下次月经的第一天，往前推14天，那一天的前后两三天，就可能是排卵期。
2、女性也可以通过排卵试纸来监测。
3、女性也可以通过基础体温来监测排卵，排卵时体温会稍微降低，排卵后体温平均上升0.5度，就能判断出排卵期。不过这个方法误差稍微大了点，干扰因素也多，而且也比较麻烦，需要每天早晨量体温。
4、对于月经不规律的女性来说，B超检查排卵是准确性是最高的， 一般在月经来潮的第10-11天开始监测，后面根据卵泡大小，隔天或每天做B超，直到看到卵泡排出。在监测到排卵前的两三天，就要开始隔天积极鼓掌，受孕几率是比较高的。
第二、 “真”不孕不育
久备不孕的夫妻除了一部分“假”不孕之外，大部分就是真的有生育问题的患者了。不孕症的常见原因都有哪些呢？
1. 排卵障碍：表现为稀发排卵、无排卵，或有排卵但排卵后黄体功能不健全。
2. 卵巢因素：卵巢发育不全、黄体功能不全、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等影响卵泡发育或卵子排出的因素都会造成不孕。
3. 输卵管因素：输卵管炎症造成的输卵管不通、通而不畅、黏连、积水等。门诊上，输卵管不孕占到了女性不孕的大约50%左右，是不孕的重要原因。
4. 宫颈病变：宫颈的炎症会使粘液中存在抗精子抗体，对于精子穿透宫颈管是不利的，甚至会让精子完全失去活动能力。
5. 人流手术，非常容易导致输卵管炎症，造成输卵管梗阻、积水，进而引起输卵管通而不畅，使受精卵不能通过输卵管进入宫腔受孕，甚至引起宫外孕。
6.男方小蝌蚪质量不好等因素。
第三、不孕症有什么“信号”？出现哪些症状要重视检查？
大多数不孕不育都是没有什么症状的。但如果女性仔细留意自己的身体，还是能够发现一些阻碍受孕的蛛丝马迹，或者说身体的一些症状属于不孕症的高发因素。如果身体存在以下这些“信号”，觉得身体“不对劲儿”，加上备孕不成功，就要尽快到医院做相关检查。
1、月经不调：月经是女性生殖健康的一个非常重要的因素，月经量太多、太少、月经稀发，或者痛经，或者是月经的周期不稳定都应注意，比如时常会出现月经延后或提前，这些症状实际上都是在提醒我们。如果女性朋友的月经一直处在一种非常不正常的状态，就应该及时到医院去进行相应的检查了，很有可能是由于某种疾病的原因在作祟。
2、下腹疼痛：如果女性朋友时常觉得自己的小腹部出现不明原因的疼痛。这种情况我们要随时提高警惕，当心一些问题可能会影响我们的健康与生育，比如卵巢炎、盆腔炎症、子宫内膜异位症这类常见的妇科疾病都是有可能会导致小腹疼痛，而这些炎症会导致输卵管不孕。
3、白带异常：如果观察到自己的白带突然变得量很多、而且有异味、或者呈现出豆渣状等情况，有可能是女性有妇科疾病，如常见的生殖道炎、或者盆腔炎等问题，白带异常通常都会影响到精子与卵子的正常的结合，进一步会影响到女性怀孕。
4、体毛多、体重增加等：一些女性的嘴唇上会出现比较浓密的汗毛，看起来就像女生长了胡须一样，有的女性体重增加比较明显，这样的外观不仅仅影响美观，还有可能是在预示着女性朋友的体内分泌失调了，多囊卵巢综合征的一个典型症状也属于多毛，肥胖。因此，如果女性的嘴唇上出现的汗毛过分浓重的话，或体重增加等现象女性朋友这个时候，请注意，一定要提高警惕了。
备孕一年多还没有怀孕的夫妻，一定要及时去医院做检查，确定自己的身体情况。如果确诊为不育不孕就要积极的进行调理，才能保证自己的身体健康。如果没有出现不孕不育的问题，就要注意调整生活习惯，把握住排卵期这段最佳受孕时间。
