我是10月份才开始在常德妇幼保健院做的试管婴儿。我的试管婴儿过程还是很顺利的，一次成功。说实在的我都没有想到我试管婴儿能一次成功的。我因为巧克力囊肿的问题，卵泡质量不是很好，做试管婴儿前，我查了很多资料，都说我这种情况，一次成功的概率很小，只有30%左右。
回顾我做试管婴儿的过程，我觉得我取卵能达到12颗，养成8颗，是和我的饮食分不开的。我是在准备做试管婴儿的时候，就开始吃高蛋白或富含锌的食物。鸡蛋、鸭蛋、各种鱼、牡蛎、蛋、鸭、牛、羊、大豆、黑豆、牛奶、酸奶、芝麻、瓜子等。我会根据自己的喜好，搭配着吃，这样可以平衡营养，调节内分泌，促进卵泡发育。
除了出这些高蛋白是，我也开始有意识地多吃水果。要知道水果中富含的各种维生素是卵子生长发育必不可少的元素。但大家一定要注意水果的选择，有些水果是不适合吃的，即使适合吃，也不能多吃。
适当地多吃水果和蔬菜，以确保饮食清淡，也可以让我们在促排期间感觉更舒服。还有就是打促排针后，食道蠕动会变慢，所以很容易出现厌食和消化不良的情况。虽然我很喜欢吃辣，但在促排期间我的饮食都是比较清淡的，几乎是任何辣椒都没吃过。
还有就是在取卵的过程中，我们是会流失一定量的蛋白质，取卵越多，越严重。所以一定要多吃高蛋白的食物，避免出现腹水。取卵之后，也要多吃一些有助于排腹水的食物，例如冬瓜等，也可以喝脉动。我虽然取卵不算所，但医生是这样叮嘱，取卵数量比较多的姐妹的。
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