westlife说：1.富含蛋白质的食物:如牛奶、鸡蛋、豆制品等。蛋白质是人体的基础营养，备孕女性要及时补充蛋白质，为后续的怀孕和哺乳提供营养。2.富含锌和硒的食物:如豆制品、海蛎子等。锌和硒是生殖系统免疫功能最重要的成分。补充锌和硒有助于提高男性精子质量和活力。3.富含维生素A的食物:如胡萝卜、南瓜等。维生素A有助于卵泡发育，还可以改善子宫环境。4.优质脂肪:如海鱼、坚果等。优质脂肪具有调节体内激素、改善宫内环境和促进排卵的作用，从而提高女性的妊娠率。5.富含碘的食物:如海鲜、海带等。碘是维持甲状腺健康的重要元素，甲状腺功能对性激素的分泌也有重要作用，所以孕期要注意补碘。上面说的食物只是建议，要根据个人情况有选择的吃。另外，食物不能代替药物的功效，只能补充营养。如果体内有元素缺失，应在医生的指导下服用药物进行针对性的补充。此外，怀孕期间，夫妻双方都要严格禁烟、禁酒，定期去医院检查，遵医嘱做好怀孕准备，进一步保证胎儿的健康。

邦客V1589961431说：产妇五红汤的做法分娩时，产妇会因为失血过多而非常虚弱，这种情况下可以服用五红汤进行调理。取枸杞20个，红小豆20个，红花生20个，红枣5个，红糖1~2勺。煮开后可以小火焖20分钟，每天喝1-2次。需要注意的是，具体剂量需要根据产妇的身体状况来配置。五红汤的功效怎么样1.补气养血：补气养血是五红汤最明显的功效。其中所含的五种原料能健脾补气血，逐渐恢复正气，提高免疫力，帮助改善贫血；2、健脾暖胃：五红汤味甘性温，加红糖煎剂，有补气血、健脾暖胃、止痛的作用，特别适合脾胃虚弱、胃寒的人；3.美容养颜：五红汤还具有强大的美容养颜功效，可以改善面色蜡黄和雀斑；4.减轻化疗副作用：五红汤含有五种食物，都有健脾生血的作用。一起食用，可以增加补血、升白细胞的功效，适合化疗患者，可以减轻化疗的副作用。如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪煮水喝。5.残渣排出：具有活血化瘀的作用，有利于宫腔内残渣的排出，也有利于气血的补充，有利于身体的恢复。

瓜在哪里说：五红汤通常没有明确要求一周喝几次，但可以根据个人情况判断。女性平时可以每周喝2-3次，达到健脾补血的目的。五红汤又名五红补气养血汤，临床上属于一种药膳。它是由红皮花生、红枣、枸杞、红豆和适量红糖熬制而成的汤，具有很好的辅助治疗作用。其中，红皮花生能调和脾胃，养血养血，红枣枸杞能补气血，滋养润肺，红豆清热利尿，红糖性温，养血散寒效果较好。慢性贫血引起的头晕乏力、气血不足引起的面色苍白、手脚冰凉，或产后虚弱的患者，可每周饮用2-3次，达到补气养血、健脾暖胃、美容养颜、调理健康的功效。五红汤虽然好处多，但也不能天天喝。而且枸杞容易上火，红皮花生含油量多，红糖红枣含糖量多。因此，如果你有发烧、腹泻等症状，建议不要饮用，以免加重病情。

妍芝说：五红汤一般不能天天喝。五红汤是吴红益气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红花、红糖组成。放入适量水中，盖上红糖，然后放入锅中加水蒸熟。因为五红汤是营养品，不能一下子吃太多。五红汤味甘淡，可用红糖制成。具有补气血、健脾暖胃、止痛的功效，尤其适用于脾胃虚弱、胃寒的人群。此汤红枣能补脾益气血，枸杞能补肾益精，养肝明目，润肺止咳。红花生和红枣搭配，既能弥补不足，又能止血，提高血小板计数。红豆心红，形似肾，清心提神，健脾补肾。红糖具有补气补血、健脾暖胃的功效，能逐渐恢复正常气血，增强机体免疫功能。同时还能改善贫血，增加白细胞数量。五红汤中的五种物质都是补血的。贫血的时候最好喝五红汤。如果贫血严重，建议每天喝一碗五红汤尤其是女性，贫血比男性多。所以建议气虚血虚的女性要坚持改善身体。五红汤其实是一种补肾养血的汤。身体虚弱的时候最好喝五红汤。五红汤是滋补汤。一般来说，不能一下子喝太多。

凝眸说：好孕汤做法一做法：取当归50克，金银花15克，红枣十枚，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5个。把当归和金银花用纱布包好，和其他类似熬药的东西一起放在锅里。最后，汤够一碗了。因为当归有活血的作用，所以经期不能喝酒。建议月经后开始喝，隔天一次，坚持吃10次。此外，我们还需要在汤中加入红枣，黑豆和鸡蛋。功效：这种做法的好孕汤可活血暖宫，适用于宫寒不孕。好孕汤做法二做法：选鸽子一只，沙参5根，鹿茸10g，鲜山药500g，生姜5片，枸杞一把，牛蒡300g，酸枣10个，然后放在锅里喝。建议月经第一天开始吃。连续吃4天后，要隔天吃一次，然后6-8次。坚持喝2-3个月基本可以见效。牛蒡主要用于除湿，没有湿气的人可以不去管它。功效：这种做法的好孕汤适用于宫寒不孕者，具有祛湿散寒、益气的功效，效果良好。

总会身不由己说：五红汤的做法1.红豆提前泡8小时（前一天晚上我都泡好了），红花生泡30分钟。2.大红枣去核，枸杞水洗净备用。3.将泡好的红豆、红花生、红枣放入锅中，加入适量的水，大火烧开，小火煮30分钟。4.然后放入红枣，小火炖10分钟，翻炒翻炒防止粘锅。5.最后加入枸杞，加入红糖，然后小火煮15分钟。出锅前撇去少量浮沫，再出锅。五红汤是特别适合女生喝的汤。补气血的效果是一流的。首先，红枣和枸杞都是进补食材，适合女生吃。它们能滋阴润燥，有一定的美容养颜功效。炖汤和补药效果更好。五红汤一般没有固定的时间要求。当然，如果需要五红汤来调理身体的话，一天喝两次比较好，分早晚。五红汤什么时候喝没有太多限制。正常人想什么时候喝都可以。但对于孕妇、产妇、贫血患者或放化疗患者，中医建议的最佳饮酒时间是每天早晚各一次。但女性经期不要喝五红汤，可能会导致月经过多。建议考虑月经后饮用。

汤圆宝妈说：1.当归金银花汤当归金银花汤是好孕汤中比较常见的，主要材料包括金银花15g，当归50g，红枣10枚，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3-5个。当归金银花汤首先要将当归、金银花用纱布包好，其余材料放入锅中，煮至汤汁够一碗。当归金银花汤可以暖宫，促进血液循环，适用于宫寒者，帮助女性好孕。如何服用：当归有促进血液循环的作用，经期要谨慎食用。建议月经后隔天服用，坚持吃10次。红枣、黑豆、鸡蛋最好一起吃。2.乌鸡当归汤乌鸡当归汤的主要材料是乌鸡半只、生姜3片、当归10g、红枣5枚、枸杞一小把。首先要将材料清洗干净备用，先加入乌鸡，待乌鸡烧开后再加入剩余材料。具体时间需要女性自己把握。如何服用：月经期后服用，连续饮用一周，之后每两天服用一次。3.鹌鹑党参汤鹌鹑党参汤的材料包括鹌鹑2只，鹌鹑蛋10个，党参30g，五味子10g，红枣3枚，枸杞一把。首先将食材洗净，放入锅中。等食材炖的差不多了，放入枸杞，再继续煮五分钟。鹌鹑党参汤可以健脾和胃，适用于肾虚、气血虚弱的患者。如何服用：月经第4天服用，隔天一次，连续10次。

惊落梧桐说：1.调理宫寒好孕汤宫寒好孕汤最主要的材料就是当归，因为当归有活血的功效。最好的时间是月经结束后开始喝，然后隔天吃一次，共10次。但女性朋友们要注意，这种汤在经期是不能喝的。2.调节卵泡发育迟缓的好孕汤这款好孕汤适合没有卵泡或者排卵障碍的女性。最佳服用时间是月经后第二天，隔天喝一次，直到排卵。有排卵障碍的人建议等到月经第四天再喝，然后连续喝3天，然后隔天吃一次。坚持喝2-3个月，基本可以见效。3.调理气虚肾虚好孕汤这种好的备孕汤建议等到月经第4天再开始喝。不要连续喝，隔天喝一次，然后喝10次。基本上只要坚持喝2-3个月就能见效。

大魔王是我男神说：调节卵泡发育迟缓的好孕汤可以在月经第二天喝，好孕汤确实有一定的促孕作用。可以缓解女性宫寒，促进卵泡发育。好孕汤一般在月经前半段或排卵前喝。但不同的人喝的时间是不一样的，具体如下：1.当归金银花汤当归金银花汤需要在月经第一天开始吃。准备当归和金银花，用纱布包好，放入砂锅中。然后在砂锅中加入红枣、黑豆、鸡蛋、红糖，加入适量的水煮成一碗。鸡蛋煮一会儿后，取出敲皮再放进去。金银花和当归可以挑出来，其他的都要吃，当归金银花汤可以暖宫，特别适合宫寒的人。2、红糖姜茶红糖姜茶需要在月经后第二天开始吃，连续吃七天。这七天最好早上喝。姜切六片，然后切丝，加适量水，大火烧开，转小火继续煮两分钟，再加入适量红糖，融化。也可以直接把切好的姜加入红糖中，蒸半个小时，分成七份。红糖姜茶服用期间一周内不能同房，能使经血更通畅。3.送子茶。送子茶每天早晚空腹一次，能补肾益精，有利于怀孕，男女皆可饮用。送子茶是将女贞子、覆盆子放入锅中，然后加入适量的水，大火烧开，转小火继续煮三分钟，然后将汤汁倒入枸杞的碗中。

韩先生的娜宝bao说：好孕汤可以在月经结束时喝。好孕汤其实就是一种助孕汤，是根据每个人不同的身体素质，用不同的药材和成分配制而成的。一般选择红花、当归益母草和一些乌鸡炖汤喝，在喝好孕汤期间，一定要注意多喝水。1.好的备孕汤可以温暖子宫，促进血液循环，有助于增加怀孕的机会。帮助女性的身体处于更好的状态。2.好的备孕汤还可以帮助新手妈妈催乳，给奶，让新手妈妈有足够的奶水。3.孕妇产后服用好的孕汤也有助于促进身体恢复。它可以帮助补充蛋白质，促进皮肤弹性纤维的增生。4.好孕汤可以帮助孕妇，治疗一些女性不孕症。女性的宫寒、卵泡发育迟缓等一些疾病具有治疗价值。5.好孕汤还可以缓解女性生殖系统的疾病。但每个人的身体状况不同，好孕汤发挥的作用也是不一样的。

莫莫莫妮卡说：好孕汤是一种帮助女性好孕的汤，它有一定的助孕效果，但大家要注意并不是说喝了好孕汤就一定能怀孕。好孕汤主要有以下种类：1.水鱼汤水鱼汤主要用到水鱼1条，枸杞10克，红薯肉10克，山药10克。先将甲鱼表面的皮需要用开水烫一下，然后和其他食材一起炖，煮40分钟左右，加入调味料。水鱼汤可以促进卵泡发育，适用于卵泡发育缓慢者。备孕夫妻可以在月经第5天服用，一个周期一次。最好把汤和肉都吃完。2.牛蒡山药汤牛蒡山药汤主要用到牛蒡300克，山药500克，生姜3片，鹿茸10克，枸杞一把。牛蒡山药汤需要先将将牛蒡、山药、鹿茸洗净，一起放入锅中，加入适量的水，一起煮开，再加入生姜、枸杞，小火煮。其主要功效是散寒、祛湿、益气，适用于宫寒患者。牛蒡山药汤一般在月经后服用，连续服用一周，然后隔天服用两周。

七月的月说：好孕汤是女性服用帮助怀孕的一种食物。主要含有当归、红枣、鸡蛋等一些辅助成分。好的备孕汤有助于女性宫寒，卵泡发育缓慢。可在月经或排卵前服用。有的女性服用好孕汤，效果好，增加怀孕概率。建议想要宝宝的话，可以在排卵前后3天内，一边喝好孕汤，一边隔天同房，提高受孕率。一般来说，调理宫寒好孕汤里面会含有金银花，例如当归金银花汤。当归金银花汤的主要做法是取当归50克，金银花15克，红枣10颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。把当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。因为当归有活血的作用，月经期间不能喝，建议月经结束后就开始喝，隔天一次，持续吃10次.这款好孕汤可以活血、暖子宫，适宜宫寒导致不孕者服用。