什么是L-精氨酸？L-精氨酸 是一种人体内的氨基酸，它是蛋白质的基础成分，氨基酸又被分为是必需和非必需类别。非必需是体内自动生成，而必需氨基酸却不是。所以必须要通过饮食等方式摄入。特别是在某些情况下，比如怀孕、婴儿期、危重病等情况下，L-精氨酸是必需的，那么L-精氨酸到底有什么作用？
L-精氨酸是蛋白质的重要组成部分，能够在鸡肉、鱼、乳制品等多种食物中发现，很多人可以通过服用L-精氨酸治疗一些特定的疾病，如充血性心脏衰竭、膀胱炎等疾病。另外人体内需要L-精氨酸行使多种功能，如刺激胰岛素、人体生长激素等激素的分泌，还有促进伤口愈合、扩张血管的作用。人体产生肌氨酸 也需要它。
正常情况下，人体内本身就能够产生所需的L-精氨酸，而且在身体供应不足时，也可以通过保健品等方法加以补充。人体如果出现营养不良、严重烧伤、感染、尿液问题等都可能会导致体内的L-精氨酸供应不足，从而引发脱发、皮疹、伤口难以愈合等症状出现。
尽管如此，L-精氨酸也有一定的副作用，比如说常见引发的副作用症状就有腹痛、腹泻等，此外还有很大的几率会导致疱疹的爆发。特别是对于那些对过敏的人群最容易引起如哮喘、呼吸道肿胀等不良反应。此外，孩子和孕妇也比较容易出现L-精氨酸的副作用，特别是当服用L-精氨酸的剂量过多的时候。
值得注意的是高血压也有可能会受到L-精氨酸的影响，所以在服用了降压药或者是刚结束了手术的患者应该谨慎用药，L-精氨酸也有一定的降压作用，而盲目的服用很有可能会导致血压下降到超出预期的范围，引起晕眩、昏厥甚至诱发并发症等不良后果。
总的来说，L-精氨酸有一定的副作用，但是并不影响到它带来的好处，尤其是对于某些疾病来说，适量服用能达到意想不到的效果，比如说能够加快手术后的伤口愈合速度，增加患者免疫能力。总之在服用L-精氨酸的时候一定要按照专业医生的叮嘱进行，切忌盲目用药。
