众所周知，在排卵期同房，女性的受孕几率比较高。通常排卵日之前的五天，以及排卵日之后的四天，连同排卵日当天在内，这连续的十天时间，被统称为排卵期。由于卵子的存活时间有效，因此在排卵期的不同阶段，受孕率也是不同的。那么，究竟排卵前一天和排卵当天哪一天受孕率更高呢？有备孕计划的女性朋友都来看看吧！

　　排卵前一天和排卵当天哪一天受孕率更高

　　排卵前一天和排卵当天是女性受孕率较高的时期，因为在这两个时间段内，女性卵子处于最佳状态，精子与卵子的结合概率较大，从而增加了怀孕的可能性。然而，在这两个时期中，一般认为排卵前1天的受孕率更高。

　　排卵前一天为什么更容易受孕

　　精子要从阴道出发，经过漫长的征途才能到达输卵管，而这个过程是需要时间的！

　　强壮的精子，一分钟游动的距离也很短，跑完整个输卵管需要45分钟，如果不够强壮的话，跑足3天也是很有可能的。

　　通常来说，精子可以存活48-72小时，而卵子却只能存活12-24小时。这样一来，如果在排卵日当天同房，有可能会出现这种情况：精子还没跑到目的地，卵子就要“阵亡”了.....

　　所以，将攒了好几天的精子，在排卵日前一天放到起跑线上，等跑到目的地说不定正好就能撞上卵子排出呢。

　　TIPS：一般而言，同房后受孕几率从高到低的顺序应当是：排卵前一天＞排卵当天＞排卵后一天。

　　怎么确定排卵时间

　　1. 基础体温测量

　　每天早晨醒后，先不急着起床，先测量体温并记录。通常，在排卵之前体温会在36.5左右，排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮才会恢复。连续测量三个月经周期，就能够推测出较为准确的排卵日期。

　　2.排卵试纸

　　用尿杯取中段尿，排卵试纸放于尿杯中，若试纸显示2条杠，即为阳性，在接下来的24-48小时即会排卵。该方法准确率比基础体温测量法高，也方便快捷。

　　3. B超排卵监测

　　B超排卵监测是最为准确的方法，不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，甚至能直接观察到是哪侧卵巢排卵。

　　对于有怀孕计划的女性来说，了解自己的排卵期，找好时间同房可有利于提高怀孕的几率。除了找准排卵期，正在备孕的女性还要注意营养的补充，并保持良好的生活习惯，避免熬夜，远离危险因素。这样不仅可以提高怀孕的几率，也能更好的保证怀孕后自己和宝宝的健康。