做试管婴儿的整个过程中最痛苦的应该是等待验孕，没完没了的注射，验孕后的妊娠反应。做试管婴儿胚胎移植过程并不是很痛苦。移植前需要憋尿。移植过程不到10分钟，医生找到合适的位置把胚胎放进去。整个过程没什么感觉。第2次试管婴儿胚胎移植我走的是降低人工周期，打针比较多。在移植前5天每天注射肝素和黄体酮。之后肝素真的打的肚皮都肿了。但是为了宝宝，所有的痛苦我都可以忍受。
第一次试管婴儿胚胎移植失败了可能因为我是第一次，没有那么多经验，没有好好休息，放松心情。然后，第二次走的是降低人工周期，总结了第一次失败的教训，终于成功了。下面总结一下如何提高胚胎移植的成功率。希望能对大家有所帮助，让准备做试管婴儿的姐妹们一次性移植成功，少受点痛苦。
1.移植前1个多月就进行锻炼。在移植前1个月左右我基本上每周去健身房3次。
2:移植前2周，坚持每天用热水泡脚，水的深度最好没过小腿。我一般泡15分钟左右，泡的全身都优点热为止。据说用热水泡脚可以增加血液循环，提高胚胎移植的着床率。
3:移植前1周，每天走10000步以上。走路也是为了改善血液循环，让血液流动更好。
4:移植前3天，塞港黄。我塞港黄从移植前3天开始。据说港黄可以增加孕酮和雌二醇。
5:移植的时候医生给我用了胚胎胶，也可以提高胚胎的着床率。
6:移植后心态一定要好。移植后，我会看书，看电视剧或其它来转移自己的注意力，让自己忘记斤进行了胚胎移植。并且在移植后我尽量多躺。移植后每天洗洗下面，保持私处的干净。我是在验孕后才洗的澡。
以上是我个人对试管婴儿胚胎移植的建议，希望对你有帮助。试管妈妈们这一路是很辛苦的。祝大家都能顺利带着宝宝回家。
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