现代人对婚姻有不同的看法。有些男女会先选择事业，再选择家庭。但是到了晚婚的年纪，就开始担心自己不在最佳生育年龄。那么生育年龄怎么算，男女的最佳生育年龄是多少？下面我们就来一起看一看。
生育年龄怎么算
很多男女都会想，最佳生育年龄是怎么算出来的。其实这和人体的健康状况有关。
女性在25-30岁之间，身体发育完全，卵子质量相对较高，才能更好地生出健康的宝宝。当女性自身年龄还比较年轻，发育还不是很成熟的时候，如果在这个时间段怀上了宝宝，那么胎儿的成长发育会受到一定的影响。除了身体发育问题，女性的年龄还比较小，无法有足够的精力抚养宝宝，也会影响宝宝的后天发育。同样如此，女性年龄大了再生个宝宝，其实也会影响孩子以后的教育，毕竟那时的精力已经顾不上宝宝了。
在计算男性最佳生育年龄时，也要考虑男性精子质量的问题。30岁的男人精力最旺盛，最适合结婚生子。从男女生育组合分析，男性比女性大7岁左右最合适。相比女性，男性的智力会更加成熟。
在最佳生育年龄问题中，我们不得不考虑男女的身体状态。无论男女，都需要良好的身体和心理状态。其实也包括男女双方的经济条件。在最好的生育年龄生育，才能达到更好的优生优育。
男女的最佳生育年龄是多少
其实男性和女性的最佳生育年龄是不一样的。对于女性来说，女性的最佳生育年龄在24岁到30岁之间。当女性发育处于成熟状态时，那么她的卵子质量会更好，会生出更健康的宝宝。
男性最好的生育年龄是30到35岁左右。一般不要超过35岁。对于男性来说，30岁男性的精子质量会处于最佳状态。这种状态一般会持续五年。所以，选择在这个阶段备孕的男性，会生出更健康的宝宝。
随着年龄的增长，男性的精子质量会受到影响，女性的卵子质量也会受到影响。所以，在最好的年龄结婚生子也是很好的。在此也要建议，不管是不是处于最佳生育年龄阶段，在怀孕前都要尽量去做一个产前检查，以便胎儿有个更好的环境发育。
