取卵手术后吃什么卵巢恢复好 要休息几天

　　在做试管婴儿的过程中，取卵是非常重要的一步，取卵是指穿刺针通过女性的阴道进入到女性的卵巢之中，取出卵子，因此取卵会对卵巢产生一些影响，那么取卵手术后吃什么卵巢恢复好？取卵后要休息几天？

　　取卵手术后吃什么卵巢恢复好？

　　取卵后，尤其是一次取多个卵泡后，会导致卵巢功能卵巢功能卵巢功能的下降，表现为月经量减少，甚至停经。这种情况下，女性需要借助外物来恢复身体。

　　首先，取卵后身体虚弱，需要保养。可以吃一些含有天然雌激素的食物，比如豆腐等高蛋白的食物，还可以吃一些鱼和鸡肉。此外女性要特别注意保暖，必要的时候吃中药，慢慢调理。注重养血、健脾、补肾。可以将当归、黄芪、枸杞子、菟丝子熬制成药水，帮助身体恢复。

　　其次，为了避免取卵后出现腹水，可以吃一些利尿的食物，每天的尿量保持在2000ml左右。同时注意多吃容易消化的食物，防止便秘后腹部用力过猛对卵巢造成伤害。最后，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如柚子和苹果。多吃营养丰富的鸡蛋和虾，而且最好选择河虾，因为河虾的蛋白质含量高。同时注意好好休息，坚持每天用热水泡脚，保持心情舒畅。

　　取卵后要休息几天？

　　一般来说，取卵后建议卧床休息2-3天，具体休息时间长短与取卵次数和身体状况有关。如果取卵多，扎针次数多，会引起腹痛、腹水。这种情况下，卧床休息的时间更长。正常情况下，取卵后卵巢需要三个月左右的恢复期。术后注意休息，不要过度劳累，不要吃刺激性太强的食物，注意保暖，保证营养均衡摄入。

　　取卵手术后，女性的身体可能会出现各种问题，但是女性朋友们也不要过分的担心，保证一个良好的心态。取卵后吃一些高蛋白的食物，这样能及时的恢复身体，恢复卵巢，为接下来的胚胎移植做准备。