随着生活压力和工作压力的增加，很多人处于亚健康状态，很容易出现各种疾病。性功能障碍是一种常见疾病。压力、身体疾病等，可能都会引起性功能障碍。但是，有些人对性功能障碍了解不多，甚至不确定自己有性功能障碍。那么，什么是性功能障碍？性功能障碍怎么治疗效果好呢？
性功能障碍主要是指患者不能有正常的性行为或在正常的性行为过程中不能得到满足的情况。性功能障碍是一种性行为和感觉障碍，常表现为性心理和生理反应异常或缺失，是许多不同症状的总称。
性功能是一个复杂的生理过程。正常性功能的维持有赖于人体多个系统的配合，涉及神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调。因此想要保证性生活的健康必须有良好的精神状态和健康的心理。当上述系统或精神心理方面发生异常变化时，会影响正常的性生活，影响性生活质量，导致性功能障碍。
男性性功能障碍主要包括性欲障碍、勃起功能障碍和射精障碍等情况。据统计，40-70岁的男性中有52%患有不同程度的性功能障碍。女性性功能障碍的发生率也很高，可以占到成年女性的30% ~ 60%，其中性欲障碍和性高潮障碍最为常见，有些女性一生中可能从未有过性高潮。
性功能障碍临床上可分为器质性性功能障碍和心理性性功能障碍。如果性功能障碍是器质性疾病引起的，患者需要积极去医院检查。如果不及时治疗，不仅会对自己造成很大的影响，还会对家人和伴侣造成伤害，严重的还会导致不孕不育。
其实性功能障碍患者只要积极配合医生治疗，很容易治愈。建议该病患者在医生的指导下选择适合的方式进行治疗，例如心理治疗、药物治疗、手术治疗等。患者在治疗的同时还应适当做一些运动，如跑步、散步、游泳、健身等。
性功能障碍患者也可以适当食用一些能补肾的食物，如猪肉、羊肉、牛鞭、虾、银杏、泥鳅、红枣、花生等。男性患者还应该吃一些含锌的食物、豆制品等。除此之外，患者还要多注意休息，不要熬夜，尽量保证充足的睡眠，有助于病情的恢复。
