男性到了青春期，就会有性欲。另外，当他们经常想要发生性行为时，会出现频繁的遗精，这会严重影响男性身体。一般情况下，大家要注意这种情况的发生，要注意调节。但是也会有部分男性在婚后出现这种情况，又是怎么回事？老是遗精要怎么办？
什么原因导致婚后遗精？一是肾虚内因，婚期放纵，营养不足。同时，头脑一直处于高度唤醒状态。第二，结婚后，每天的注意力都过于集中在性问题上，经常会看到一些与性有关的照片。大脑皮层不断向脊神经中枢发送信号，导致夜间遗精。还有可能是夫妻生活不和谐或长期分居，性需求不能及时发泄，可能会出现遗精。最后，不排除生殖器损伤的可能，很有可能是前列腺、阴茎、阴囊等出现一定的损伤。要及时就医，查明原因。
如果男性有频繁遗精这种情况，就应该随着时间的推移调整自己的生活条件和生活节奏，少喝酒，少抽烟，在婚后生活或日常工作生活中多注意人。卫生，保证生殖器的清洁。如果出现生殖器不适，应及时就医，避免发生。
晚上总是有遗精怎么办？
男性夜间遗精的主要原因之一是男性白天的工作压力可能太大，而正是这种压力无法有效释放。那么这种压力会在夜间压迫男人的神经。反过来，遗精的现象发生在夜间，所以男性要学会适当减压，在日常生活中不要承受太大的压力，尽量达到相对放松的状态。确保睡得好。
建议男士在日常生活中不要穿太紧身的内衣。还应注意经常更换和洗涤宽松的内衣。晚上睡觉时不要盖太厚的羽绒被，尽量放松。同时，夜间经常有遗精，要注意夫妻间不频繁的性生活频率。这有时是男性夜间遗精增多的重要原因，因此保持良好的生活习惯非常重要。
大家要对遗精有个全面认识，注意自己选择的衣服，避免太紧，以免造成这样的情况。遗精虽然不是大问题，但也要引起重视。毕竟良好的生活规律和良好的生活节奏对我们的健康有益，可以让我们远离各种疾病。一定要到正规的男科或主要医院就诊，不要耽误病情。
