遗精是指没有性交时发生的射精现象。随着身体的发育，80%的男性到达青春期，这是一种生理现象。但是有些男性担心这种情况是由疾病引起的。本文将带你了解男人为什么会遗精，有哪些注意事项。
男人为什么会遗精？
1.心理原因：目前很多男性在白天看到对自己有性刺激的事物或新闻时，会在大脑皮层形成兴奋焦点，从而导致梦遗。
2.生活环境：男性睾丸的生活环境比较特殊。不能太潮湿，温度也不能太高。裤子太紧，温度太高也会导致遗精。
3.生殖器官感染炎症：炎症刺激可导致精子活动异常，导致遗精，如外生殖器和附性腺炎症，包括包皮龟头炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等，都可以导致遗精。
4.男性体质虚弱：各器官功能不健全，射精中枢无法控制，导致遗精。
5.性刺激：沉迷于色情书籍、图片或电影，过分专注于性问题，经常手淫。这些因素都会引起大脑皮层持续的性兴奋，进而诱发遗精。
6.过度疲劳：过度的体力或脑力劳动会使身体疲劳而沉睡，皮质下中枢的活动加强，产生遗精。
遗精有哪些注意事项？
1.注意防寒：遗精中途不要忍，也不要用手捏阴茎，防止精液流出，以免精潴留精宫，导致其他疾病。遗精后不要着凉，也不要用冷水洗，以防寒邪乘虚而入。
2.精神要放松：未婚或婚后分居1-2周的成年人有遗精，遗精后无不适。这是一种生理现象。
3.日常生活中要小心：男性应该避免吸烟，酒，茶，咖啡，辛辣的洋葱和大蒜和其他刺激性物品。不要用热水洗澡。睡觉时，屈膝侧卧。床上用品不能太厚，内衣不能太紧。
4.排除杂念：经常遗精的男性尽量不要看色情的画、视频、电影、电视，戒手淫。适当参加体育活动、体力劳动和娱乐活动，增强体质，陶冶情操。
5.及时治疗：遗精发生后，应在医生指导下进行相关检查，查明遗精原因，及时治疗。
大多数情况下，遗精是正常的生理现象，不会对身体造成影响。病理性遗精通常发生在未婚或无性生活的男性身上，但只要及时治疗，可以很快恢复。所以，在遗精症状出现后，男性要保持正常的心态，不要过于焦虑，产生过多的负面情绪。如果遗精伴有身体不适的其他症状，应及时就医，配合医生进行治疗。
