要生一个健康聪明的宝宝，做好孕前保健非常重要。宝宝是否健康不仅与两性的遗传基因有关，母体健康、外界环境等诸多因素都对胎儿发育有直接影响，因此医生都会建议做孕前保健。但很多夫妻并不是很了解为什么要做孕前保健。那么，孕前保健的目的是什么？孕检保健包括哪些内容？
女性在25岁到35岁是最佳生育年龄的，一旦错过这个年龄，怀孕就容易出现高血压、糖尿病等问题，这就是为什么需要女性做孕前保健和咨询的原因之一。理想的妊娠期应选择男女双方生育条件良好的时候，尤其是女性的生理、心理和社会环境处于最佳时期，即选择最佳妊娠期。否则，在怀孕期间往往会出现许多不适合怀孕的问题，如病毒性肝炎，或因职业或疾病而接触某些疾病。
做好孕前保健还可能减少怀孕的不利因素。女性如果在孕前不做好准备工作，就可能在怀孕期间因为各种因素的而影响，而出现流产、胎停育等问题。因此，如果在怀孕前发现这些不良因素，可以先对其进行治疗，从而避免对怀孕的伤害，减少许多高危妊娠。
如果夫妇婚后曾经避孕，在怀孕前就更要重视孕前保健。备孕前，女性要停止避孕前接受孕前保健和指导。良好的婚姻保健和孕前保健指导将避免许多不当怀孕，保护妇女的身心健康，有助于社会稳定。
孕前保健的内容主要包括：
1、双方的年龄和健康状况：建议女性在25-35岁这个最佳年龄受孕。除此之外，夫妻双方都要保证自己身体健康，避免发生流产等问题。
2、其他问题：工作或学习压力过大、疲劳，生活困难，如生活拥挤、经济困难、家庭不和谐、精神严重休克等，都不适合怀孕。
3、疾病的治疗：患疾病的双方都要考虑是否适合怀孕。尤其是女方患有心脏病、肾病、高血压的，更要考虑是否能承受怀孕、分娩的全过程。轻者可在医生指导下怀孕；不适合怀孕的要积极避孕治疗。如果女方患有精神疾病、糖尿病、癫痫、甲状腺功能异常等。，它不适合孕期再治疗。
4、生活习惯：如果烟酒成瘾，应该尽量在怀孕前戒掉。如果长期口服避孕药，就要停药半年后应该怀孕，期间可以改用避孕药等等。
年轻夫妻一定要重视孕前保健工作。做好了孕前保健，不仅可以保证怀孕后胎儿顺利发育，还能保证女性的身体健康。正在备孕的夫妻，也可以去医院咨询孕前保健的相关信息，医生会给予大家最好的帮助。
