女性一般会在人工流产后想方设法的保养自己的身体,因为人工流产对人体的影响比较大,一旦身体没有被调理好,影响到身体根本的话,甚至还会影响到女性以后的生育问题。所以人工流产后一定要注意保养,那么在人工流产后有哪些注意事项?
1、在人工流产手术2周左右,一定要保证卧床休息,不能做重体力劳动。
2、保持阴道卫生,在人工流产手术后的2周以内,或者说在阴道流血没有干净之前都不能坐浴。而且每天都要进行清洗外阴,勤换内裤和卫生巾。
3、在做完人工流产手术后的2个月内都要尽量避免性生活,以防生殖器感染。在之后的性生活里也要采取有效的避孕措施,以免再次怀孕。
4、在做人工流产后,女性需要多注意休息,预防感冒,有一个比较良好的饮食生活习惯,多吃一些富含营养的物质,尽快让身体恢复健康。
5、注意阴道流血量,在进行人工流产手术后,子宫壁上会有一定创面导致的少量出血。这种出血症状一般会随着子宫收缩和创面修复,会在3-5天的时间内渐渐停止,阴道出血症状最多也不会超过15天。所以如果在做完人工流产手术后,出现长时间的阴道出血,甚至出血量超过了正常月经的血量,一定要及时去正规医院就诊。
6、减少体内的水分蒸发,在进行人工流产手术后,身体会比较虚弱,常常容易出汗。而汗液中水溶性维生素比较多,尤其是维生素C、维生素B1等物质,所以应该尽量减少水分的蒸发量,多吃一些新鲜水果和蔬菜,防止便秘的同时也能有效防止体内水分过多蒸发。
7、注意感染,在进行人工流产后,子宫内膜创伤尚未恢复,子宫颈口比较松弛,宫颈内的粘液栓也被取掉,如果这个时候不注意个人卫生,阴道内的细菌就很容易进入宫腔造成感染,影响子宫正常恢复。
在人工流产手术后,要保证有良好心情,不要有太大的心理压力,心情愉悦有利于子宫恢复正常。同时还要注意拥有良好的生活和饮食习惯,不能熬夜,以免造成内分泌紊乱,影响到手术后的恢复。