辅酶Q10是一种存在于自然界的脂溶性醌类化合物，维生素K、维生素E、质体醌的结构相似。辅酶Q10是一种具有较强保健功能的营养素，参与人体细胞内能量的产生和激活，是预防动脉硬化最有效的抗氧化成分。其主要作用与功效如下：
1、心脏疾病的预防和治疗：人体缺乏辅酶Q10，首先受到影响的就是心脏。几乎所有证据表明，辅酶Q10具有改善心肌功能的作用，可以用于调理各种心肌病、心律失常、心绞痛和心力衰竭等问题。辅酶Q10可使心力衰竭的生存能力提高300%。除此之外，适当地服用辅酶Q10可预防动脉粥样硬化，清除低密度脂蛋白胆固醇，大大降低心源性猝死的风险。
2、改善卵子质量：众所周知，随着女性年龄的增加，卵子的数量和质量都在下降。近年来，研究人员还研究了辅酶Q10在生殖领域的作用。武汉大学人民医院生殖医学中心的一项研究显示，对于35岁及以上的女性患者，辅酶Q10与维生素E一同使用，可以改善高龄女性的卵巢储备和卵巢反应性。
3、提高精子活力：男性因素导致的不孕不育约占70%，其中少、弱精症导致的不孕占60%以上。但是，弱精症的病因很多，发病机制复杂，目前并没有十分有效的治疗方法。不过近期研究表明，过氧化物损伤是导致精子质量下降的重要原因之一，而辅酶Q10的水平对男性生殖系统抵抗氧化损伤的能力有很大的影响。因此适当地补充外源性辅酶Q10可以提高精子活力和生育力，改善不育症的问题。
4、中风、帕金森，阿尔茨海默病的防治：辅酶Q10已广泛应用于神经退行性疾病的治疗和研究，为脑卒中、帕金森病、神经遗传性疾病、共济失调和阿尔茨海默病患者带来了新的希望，将这些患者的神经损伤降到最低。
5、抗氧化防衰老，减少老化迹象：辅酶Q10有很强的抗氧化作用，可以对抗体内的自由基，减缓衰老，让女性看起来更年轻更有活力。
6、中和他汀类药物最有害的副作用：降胆固醇的他汀类药物会辅酶Q10的水平，加重心脏病。因此有经验的医生会建议患者在服用他汀类药物的同时服用辅酶Q10胶囊，以减少他汀类药物产生的副作用。
7、提高免疫系统：辅酶Q10具有很强的抗氧化作用，通过对抗自由基，可以避免出现氧化应激，从而增强免疫系统，保证身体健康。
虽然目前辅酶Q10的功效比较多，但辅酶Q10也只属于一种保健药物，不是治疗药物。尤其在治疗疾病方面，辅酶Q10往往需要与其他药物联合服用。如果不确定服用量，建议大家在医生的指导下服药。
