白带褐色是怎么回事 有哪些注意事项

　　白带和月经一样是女性特有的生理现象。而一旦白带和月经出现一定的变化就需要引起高度的重视，因为白带和月经与女性身体健康息息相关。特别是如果白带的颜色和数量发生变化，就必须要引起高度重视，警惕引起一些妇科疾病。比如白带褐色这是怎么回事，如何调理？

　　白带褐色一般分为生理性和病理性两种。生理性白带褐色是指在女性月经前后和排卵期出现的白带褐色，但是这是比较正常的生理症状，属于女性排卵期出血的一种表现。而且当排卵期结束，白带的颜色会由褐色恢复为正常白色。

　　如果在非排卵期里出现白带褐色，或者排卵期白带褐色明显，这种情况很可能是病理性因素导致的，需要尽快治疗。病理性白带褐色是指女性阴道出现的不规律出血，出现白带褐色，出现的原因有两种：一是上节育环后的引起的不适症状；二是一些妇科疾病引起的，有可能是宫颈糜烂、宫颈息肉甚至有可能是宫颈癌的疾病，都有可能出现白带褐色。

　　出现白带褐色需要注意以下三个方面：

　　1、注意卫生：病理性的白带异常，大都是因为炎症引起的，所以进行及时的治疗和预防是十分必要的。而在日常生活中最重要的就是要注意个人卫生，避免出现任何方式的感染。要时刻注意自己隐私的健康和清洁。但是也不要过度清洁，破坏阴道的酸碱平衡。避免过度劳累，有利于身体的恢复。

　　2、保持精神愉快：避免情绪过大的波动，有的女性在月经期间会有腹胀、腰酸、等等的出现，如果情绪不稳定，容易出现抑郁现象，所以要注意及时的给自己解压，始终保持着积极乐观的心态，配合治疗，这样才可以促进身体的恢复。

　　3、饮食调理：白带褐色的女性要改变的自己的生活方式，养成良好的生活和饮食习惯，忌生冷、辛辣的食物，多喝水，避免炎症的出现。特别是女性应该食用一些补气血的食物，补充自己的营养，提高免疫能力。