精子发黄食疗法有哪些

　　正常情况下，男性的精浆是呈现乳白色或者淡黄色的。男性的精子发黄可以分为生理性和病理性两种情况。导致男性出现精液黄色的生理性原因主要是没有或者很久没有性生活、经常吃辛辣油腻的食物。

　　如果男性出现生殖感染疾病、精子畸形症、精子凝集症等病理因素很可能会导致男性出现精子颜色发黄的问题。男性在出现精液发黄的情况之后，可以治疗期间，配合饮食的调理。

　　1、南瓜绿豆汤：准备绿豆2小把、南瓜300克。将绿豆洗净后，用水泡半个小时。之后在锅中加入适量水，将绿豆沥干水分后，倒入锅内。将处理好的南瓜，切成2厘米左右的块，等到绿豆煮到开花，将切好的南瓜块加入锅中，开中火煮到南瓜变软就可以了。

　　2、酒炒螺蛳：准备500克螺蛳，适量白酒。先将螺蛳清洗干净，之后放锅内略微炒一下，之后加入适量的白酒和清水，用文火煮至汤快要干的时候，起锅装盆就可以看。

　　3、灯芯花薏米汤：准备灯芯花5扎，薏米60克，一起煲汤就可以了。

　　4、滋补性食物：另外，存在精液发黄的男性，再平时可以多吃核桃、黑芝麻等滋阴补益的食物。男性在出现精子发黄的问题之后可以适当的多吃含钙的食物。牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等都是含钙比较多的食物，男性可以适当的多吃。

　　男性在平时要注意合理作息，避免熬夜，还要注意不要吸烟喝酒、少吃辛辣刺激食物。夫妻间其实不宜频繁进行性生活，男性也要尽量戒掉手淫的习惯。日常饮食注意均衡营养，以清淡为主。