如何预防盆腔粘连

　　盆腔粘连对女性的影响是很大的。很多女性因为存在盆腔粘连的问题，而导致月经失调或闭经、卵巢无排卵等问题，严重的还可能会导致女性出现子宫异常。盆腔粘连对于女性的生育都会产生影响，因此女性一旦出现盆腔发生粘连，就会影响女性生育健康。那么，要如何预防盆腔粘连的问题呢？

　　1.为防止盆腔粘连，女性在平时一定要注意个人卫生，尤其是阴道卫生。女性要注意洗澡并经常换内衣，尤其是在月经期，更要应保持私处的清洁整洁，并且不要让细菌利用。另外，夫妻间的性生活也要保持良好的习惯，因为这是导致盆腔炎的重要因素。一旦女性的性生活不当，可能会出现炎症，从而导致粘连的问题。

　　2.女性在在日常生活中多观察身体状况，一定要注意分泌物的数量，质量，颜色和味道，即白带。当白带大量，泛黄或什至有臭味时，应警惕是否有妇科炎症。这时，应及时去医院检查，尽早治疗，消除炎症，避免病情进一步恶化。

　　3.经常运动和增强身体对预防盆腔粘连也非常有效，因为细菌总是容易侵入抵抗力较弱的人，从而造成恶性循环。

　　4.预防盆腔粘连也需要在饮食中多加注意。尝试吃尽可能多的清淡易消化的食物，禁食生冷食物，辛辣的温热和刺激性食物，少吃脂肪和冷食物。

　　通常，如果不幸发生盆腔粘连疾病，则可能确实影响了妇女的怀孕。这时，妇女必须去医院积极治疗。盆腔腔是女性非常重要的部分，防止盆腔粘连并不是很麻烦。妇女必须注意个人卫生，尤其是私处，并保持清洁干燥。女性在治疗期间一定要严格遵循医嘱，才会有更好的治疗效果。