流产后注意事项有哪些

　　流产会严重影响女性的身体健康，女性在出现流产的问题之后，一定要更加注意自己的身体情况，好好的进行身体调理，才能避免在下次怀孕的时候，出现流产的问题。

　　1、加强营养：女性在流产后会大量的失血，所以身体会处于很虚弱的状态，甚至有些女性还会出现轻度贫血。女性在流产之后要注意补充营养，可以多吃瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等有营养的食物，可以更好的增加营养，也有助于女性身体的恢复。

　　2、讲究个人卫生：女性在流产后要注意私处的卫生，可以每天用温清水进行清洗，保持清洁才能避免感染。

　　3、注意休息：女性在流产之后的两个星期的时间里，一定要多休息，可以多卧床休息，不能进行过重的体力劳动，不要劳累。可以更好的预防女性出现子宫脱垂的问题。

　　4、不可急于再次怀孕：在流产后的一个月内一定要禁止夫妻生活。女性流产后的30天之内子宫还没有恢复，所以千万不能进行夫妻生活，否则就可能会造成感染。正常情况下，女性在流产后，需要4-5个月的时间才能让子宫内膜完全恢复。女性在子宫内膜恢复之前，尽量不要怀孕。女性在子宫内膜没有恢复正常的时候就怀孕，会影响胎儿生长和以后生产。

　　5、尽量的放松心情：有些女性在流产后，再次妊娠时会出现心理问题。如果是因为暴力意外流产，不仅会对女性身体造成影响，还会对女性的心理造成巨大的影响。这些影响如果得不到合理的排遣和调节，久而久之就会造成女性心理上的隐患，严重影响女性身心健康。如果女性是出现的自然流产，就可能是一种有利于优生的自然淘汰，这种情况下，胚胎大多存在问题，女性也不必为此忧虑。