白血病是一种男女老少都可能会出现的疾病。白血病患者很容易出现贫血、持续发烧,感染经久不愈、淋巴结肿大、骨痛或关节痛、牙龈肿胀、肝脾肿大、头痛和呕吐、皮肤出现硬块等问题,严重影响身体的健康。但是在生活中还是可以通过一些方式来降低发生白血病的几率的。
1. 想要预防白血病,就一定要注意远离电离辐射,受到电离辐射也可能会造成白血病,出现的几率与放射剂量大小及辐射部位有关。如果受到一次较大剂量或多次小剂量的辐射就可能会造成白血病。
2. 减少苯的接触,也可以更好的预防出现白血病。目前了解到,苯元素是会引起白血病的。如果人体受到苯的影响,就可能会出现以急性粒细胞白血病和红白血病为主急性白血病。烷化剂和细胞毒药物也可能会造成继发性白血病,除此之外,人在经过乳腺癌、卵巢癌和肺癌化疗后也很容易出现继发性白血病。
3. 想要预防白血病,在平时就不要滥用药物,在使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时,一定要在医生的指导下进行使用,不要长期使用或滥用。
4. 在平时,家长要让儿童远离微波辐射,还要尽量减少与手机、电脑、电视等有辐射的电器的接触时间,这样可以尽量的避免因为免疫力低下导致其基因突变,而引起的白血病。
5. 在平时的时候要注意饮食安全,在吃瓜果蔬菜食用前需要进行洗净、浸泡、削皮等无害化处理,不要吃儿童食用防腐剂、添加剂超标的劣质小食品,也尽量不要吃垃圾食品。
6. 平时还要注意生活习惯,平时要保证睡眠充足,营养合理,要适当的多吃新鲜蔬菜水果,进行体育锻炼,增强免疫力。