癫痫的注意事项

　　癫痫其实是一种很危险的疾病，一旦发作就可能会对正常的神经细胞造成伤害，造成胶质细胞增生以及体内其他器官生化环境出现改变的问题，还可能会损伤大脑、影响平时的行为以及寿命、还会伤害其他组织器官造成。

　　癫痫是一种慢性疾病，可能会持续几年甚至是十几年，所以会对患者身体、精神、婚姻以及社会经济地位等各方面，都产生很严重的不良影响。

　　癫痫病是一种慢性病，在治疗的时候需要很长的时间来治疗。患者在治疗癫痫病的时候要有坚定的信心，严格的按医生的嘱咐进行治疗，治疗的过程中还要注意保养，这样才能更好的防止任何诱发因素，导致病情加重。

　　癫痫患者是可以进行适当的进行锻炼的，但是注意不要过度劳累，还要保证良好的睡眠。癫痫患者一定要有足够的睡眠，不要熬夜、也不要过度的进行大量脑里的活动，要注意合理的安排作息时间，尽量少看电视、上网等。还要注意缓解压力，保证稳定的精神情绪，以及良好的精神状态，保证身心健康。

　　癫痫患者要尽量远离酒类、刺激性、油腻肥厚的食物，这样才能避免滋湿生痰，生热助火，导致病情加重。患者在平时可以适当的多吃富含矿物质、维生素食物，全麦面粉、小米、无花果、麦芽、坚果、牛奶等都是比较好的选择。患者在平时经常吃这些食品可以起到减少发病次数、降低发病严重程度和预防惊厥的作用。

　　癫痫患者还要注意预防各种疾病,感冒发烧、细菌感染、外伤等疾病都可能会导致癫痫的发作。癫痫患者在日常生活中还要注意避免受到惊吓、中毒等严重症状。如果需要用药，一定要在医生的指导下进行。