男性不孕不育对于想要孩子的夫妻来说是非常困扰的。而男性不孕不育的原因有很多，包括生理、心理、环境等多方面因素。如果男性怀疑自己存在不孕不育的情况，可以通过一些自测方法来初步判断自己的情况。下面就来详细介绍一下男性不孕不育自测方法，以及准确性怎么样。
1、精液状况自测：男性可以通过观察自己的精液来初步判断自己是否存在不孕不育的情况。正常的精液应该是白色、浑浊、粘稠的液体，如果精液的颜色、质地、量等方面出现了异常，那么就有可能存在不孕不育的情况。比如，精液颜色偏黄、透明，粘稠度降低，量减少等都可能是不孕不育的表现。但是，这种方法也存在一定的误差，因为精液的质量受到很多因素的影响，如生活习惯、环境因素等。
2、勃起情况：男性可以通过观察自己的勃起情况来判断自己是否存在不孕不育的情况。正常情况下，男性应该能够在性生活中获得坚硬的勃起，并且能够持续一段时间。如果男性在性生活中出现勃起困难、勃起时间短暂、勃起质量差等情况，就有可能存在不孕不育的情况。但是，这种方法只是初步判断，不能确定具体的病因。
3、射精情况：男性可以通过观察自己的射精情况来判断自己是否存在不孕不育的情况。正常情况下，男性应该能够在性生活中获得正常的射精，并且射精量应该足够。如果男性在性生活中出现射精困难、射精量减少等情况，那么就有可能存在不孕不育的情况。
4、睾丸情况：男性可以通过观察自己的睾丸情况来判断自己是否存在不孕不育的情况。正常情况下，男性的睾丸应该有一定的大小和质地，如果男性的睾丸出现了异常，比如睾丸变小、质地变硬等情况，那么就有可能存在不孕不育的情况。但是，这种方法也存在一定的误差，因为睾丸的情况受到很多因素的影响，如环境温度、穿着等。
总的来说，男性不孕不育自测方法有很多，但是这些方法只能作为初步判断的依据，如果男性怀疑自己存在不孕不育的情况，最好还是去医院进行专业检查，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。同时，男性应注意生活习惯，保持健康的生活方式，减少不孕不育的发生率。
