无精症是什么原因造成的 如何避免无精症的发生

　　现在很多男性都出现了不孕不育的问题，无精症就是其中一种情况，这种情况是指男性精液中极少甚至没有含有活力精子。该疾病主要表现为无法自然受孕，给患者的身心健康带来严重影响。那么，无精症是由什么原因造成的？如何避免无精症的发生呢？

　　无精症是什么原因造成的

　　1.生殖感染：生殖感染是导致无精症的主要原因之一，常见的生殖感染有淋病、尿道炎、前列腺炎等。

　　2.睾丸损伤：睾丸是精子生成的主要器官，若睾丸受到损伤或者外力打击，则可能导致精子生成能力下降，严重的就会导致无精症。

　　3.染色体异常：染色体异常或基因突变也可能会导致无精症，例如Klinefelter综合征等。

　　4.内分泌失调：男性内分泌失调，如睾酮水平下降等，也可能会导致精子生成障碍，从而出现无精症的情况。

　　5.其他因素：药物副作用、环境因素、高温热等都可能会影响男性生精能力，从而导致无精症的问题。

　　如何避免无精症的发生

　　1.饮食调节：男性可以多摄入含锌、铁等微量元素丰富的食物，如海鲜、肉类、蛋类等，维护生精能力，从而避免无精症的发生。

　　2.环境改善：避免长时间处于高温环境中，特别是工作或生活在高温厨房、车间或热带地区的人群。

　　3.生活方式调整：避免过度疲劳、精神压力过大等因素对身体的影响， 维持良好的心态和充足的睡眠，以及注意适量的运动锻炼。

　　4.预防感染：注意个人卫生，避免生殖系统的感染，避免不洁性行为。

　　5.定期体检：定期进行男性生殖系统的检查，及时发现问题并采取对应措施。

　　总之，无精症是男性生殖系统常见的一种疾病，对男性的危害是很大的。该疾病的原因包括生殖感染、睾丸损伤、基因突变等多种因素，因此想要预防这种疾病的发生需要在饮食、环境、生活方式等方面进行调整，并定期进行体检。如果出现异常情况，要好及时到医院进行检查。