痛经有哪些症状表现

　　月经期对于女性而言真的是一件痛苦的事情，女性在月经期间都会有些不舒服的状况。甚至有些女性会出现严重的痛经的情况，情况很严重的话可能会出现后背部痛、恶心呕吐、腹泻、头痛及乏力，严重的甚至可能会出现晕厥的情况。

　　女性出现痛经的情况可能是因为存在子宫发育不良、子宫过度前屈、后屈以及子宫内膜呈管状脱落导致的痛经。女性如果存在严重的痛经的情况，需要去医院进行检查看看是否存在妇科问题。

　　痛经有哪些症状表现

　　1、如果女性是原发性痛经，一般会在青春期出现，大多数会在初潮后1-2年内发病。

　　2、一般情况下，女性的痛经是在月经来潮后开始，最早可能会在经前12小时就有些症状，一般会在来月经的第1日疼痛最剧烈，在持续2-3日后会逐渐缓解。

　　3、女性在出现痛经的时候，可能够会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状。

　　4、有些痛经的女性在进行妇科检查的时候，是没有任何无异常发现的。

　　痛经的调理

　　1、保持乐观的心态

　　女性在处于精神过度紧张、害怕、生活环境发生突然改变的情况下，就可能会因为中枢神经系统与下丘脑功能的失调而导致痛经。因此，女性在日常生活中要注意保持心情愉快，尽量避免不必要的精神创伤，才能尽量降低痛经发生的可能。

　　2、调整饮食结构

　　女性在日常生活中要注意，不可以暴饮暴食，还要注意自己的体型，不要过瘦或者是过胖，保证身体的健康，还要注意不要吃冷酸涩食物，否则可能会因为血液不畅而造成痛经的问题。

　　3、不要着凉

　　女性要注意尽量避免涉水淋雨、冷水洗浴、衣着单薄、居处潮湿、晨起踏露等情况，否则就可能会致使寒凝血瘀，从而引发痛经的问题。尤其是冬天，一定要注意保暖，才能尽量减少月经紊乱甚至痛经等问题的出现。

　　4、性生活要适当

　　夫妻间如果存在性生活过度的情况，可能会损伤肝肾，造成肝肾精亏损，从而逐渐形成痛经。