白带其实是阴道的分泌物，具有润滑、抗菌作用。如果女性是突然性的出现了白带增多的异样，就需要及时去医院进行检查，只有在了解造成这种异常的原因之后，才可以对症出的进行治疗。在治疗的过程中还可以通过饮食来调理。那么，白带多吃什么可以改善呢？
女性如果出现白带增多并且有异味的情况，可以试试芡实莲子荷叶粥。做法很简单，需要准备芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。芡实需要去壳，莲子需要去皮去芯，鲜荷叶需要剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净。将食材都处理好之后，将所有的食材都放入砂锅，加500—600毫升的水煮熟就可以了。女性可以每日喝两次，一般情况下，在连续喝5~7天的时候就被可以看到效果。
女性想要预防出现白带增多的情况，还可以在平时适当的多吃食用菌类，雪耳、木耳、冬菇、灵芝等食物，可以提高免疫力，尽量远离油炸、太肥腻、含色素、防腐剂、香精、糖精、变质等垃圾食品。女性如果出现白带增多的情况，一定要去医院检查是否出现了以下的问题：
1、是否出现了宫颈糜烂：分娩裂伤、性激素改变或性行为都有可能会造成宫颈炎，这些也都可能导致子宫颈糜烂从而造成白带过多。
2、是否出现了病原体感染：如果女性使用了污染的卫生用品，造成病原体由阴道口进入生殖道，也会发生感染，从而造成白带过多。
3、是否有异物进入了生殖器官：如果是由于纱布、卫生棉塞、月经栓等进入阴道，或者是某些女性子宫不适宜安放节育器具，这些情况都会刺激生殖器官而使白带增多。
4、是否出现了由于身体某些脏器功能不佳导致的带下病：常见的如脾虚带下，这类患者可能因本身的脾胃较弱，平常容易腹泻，消化功能不佳，阴道便会不由自主流出很多透明如水状的白带。
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