精子碎片率高怎么办 有什么方式可以改善

　　其实生活中有很多男性朋友都或多或少存在一些生殖健康方面的问题。比如精子碎片率太高，精子碎片率高会导致男性朋友生育困难，可能会导致对男性自尊心的极大打击。因此，需要及时治疗。那么精子碎片率高怎么办？有什么方式可以改善？

　　精子的DNA理论上是完整的，但在精子发生过程中受到其他因素的影响，如吸烟、喝酒、精索静脉曲张等疾病。精子DNA的完整性在受到攻击时会受到很大的破坏，所以会有一些小碎片。通常情况下，男性精子碎片率在20%以下属于正常范围。如果男性精子碎片率高于30%，会影响生育能力，使女性受孕困难，还会影响胎儿的生长发育，如流产、胎停、胎儿畸形等。所以，当男性精子碎片率较高时，一定要去医院查找原因，有针对性的治疗，避免胎停育。

　　所以我们必须注意日常生活中的一些细节以改善精子碎片率高的问题。首先，应该纠正不良的饮食习惯，如抽烟、喝酒，熬夜等。还应该避免长期暴露在高温和污染的环境中，尤其是在辐射环境中工作，这对身体健康有很大的危害。

　　还应及时治疗相关疾病，如抗生素治疗、性腺感染、精索静脉曲张手术治疗等。同时要适量补充一些维生素E、维生素C等药物，根据自身营养缺乏情况补充一些微量元素，也可以降低碎片率。同时临床实践表明，中医药治疗精子碎片率高有很大的优势，能有效提高精子完整性和精液质量。

　　从上文内容中，应该知道如果精子碎片率太高该怎么办了。精子碎片率过高，会大大影响精子活力。女性朋友很难受孕，自然造成非常严重的影响。所以要采取一些适当的措施来降低碎片率，比如积极治疗相关疾病，平时养成良好的生活习惯等等。