现在很多夫妻双方都会先备孕，以达到优生优育的目的。很多时候，女性在备孕期间会做出类似胎梦的事情。她们会对梦里发生的事情记忆犹新，并对此特别关注。希望是预示她们怀孕的好梦。那么，做胎梦一定会怀孕吗？做胎梦要注意哪些情况？
做胎梦一定会怀孕吗？
做胎梦不一定会怀孕，但可能是心理压力过大导致的。建议在这个时候最需要的时候放松心情。如果1年没怀孕，应该做相关检查。心理负担不要太大，平时多注意身体，如果有身体疾病，需要治疗后再怀孕。
男方也需要戒烟戒酒，提高精子质量，多和女方沟通。如果条件允许，可以在全国范围内旅游，放松一下。也许孩子会出生。女性可以提前了解一些育儿知识，想象一下宝宝以后的样子，宝宝出生后照顾起来会更容易。
做胎梦要注意哪些情况？
1.经常做胎梦
有些孕妈妈晚上睡觉的时候特别容易做胎梦。孕妈妈认为胎梦是对宝宝性别的暗示。其实这种说法是没有科学依据的。这大概是因为孕妈妈平时压力大，紧张，所以孕妈妈半夜睡觉经常做梦。怀孕后，孕妈妈一定要保持良好的心情，放松心情，这对孕育一个健康的宝宝非常重要。
2.非常害怕胎梦
孕妇如果做噩梦，会导致白天精神不佳，因梦产生心理负担，对孕妇和胎儿造成不好的影响。唯一有效的方法就是放松，正确对待那些不必要的担心。如果有什么思想上的疑惑和心理上的负担，就应该去咨询或者就医。
3.受情绪影响胎梦
孕妈妈在身心疲惫的时候会很容易做胎梦。怀孕期间，孕妇受体内激素水平的影响，身体会出现各种不适，如孕吐、尿频、便秘、腰疼等。而且随着胎儿慢慢长大，孕妇的身体会越来越重，自身的精神压力和情绪起伏太大，让孕妇身心疲惫。
晚上睡觉时，神经和肌肉往往处于紧张状态，无法放松，这就往往会导致失眠，容易做一些恐怖的噩梦。这类梦往往会加剧子宫的收缩，从而扰乱腹中的胎儿，很可能诱发早产或流产的风险。
胎梦是孕妈妈精神状态和思想的反应，要以平常心对待。并且要相信科学，不要太迷信胎梦，多看看正能量的书，好好调整自己的心态。此外，孕妈妈可以喝一些舒缓或滋补的汤，听舒缓的音乐，让睡眠质量更好。孕妈妈一定要注意身体，不要把胎梦看得太重。
