精子密度120百万正常吗 生活中有哪些注意事项

　　很多做过精子检测的朋友应该听说过精子密度，但对于精子密度多少是正常情况，很多人还是有一定的疑问，并不是很清楚。有些男性检查出来精子密度120百万，也不知道自己是否正常。下面就来简单介绍一下精子密度120百万正常的吗？生活中有哪些注意事项？

　　精子密度120百万正常吗

　　精子密度正常值≥1500万/ml，小于这个数值，则为少精症。所以精子密度120百万是不正常的，属于少精症。而少精症多见于各种原因引起的生精功能障碍等。但是精子密度超过2.5亿/ml就是多精症，精子活力也会受到影响。

　　虽然精子密度不是衡量男性生育力的绝对指标，但临床研究观察到，精液密度多次低于15×10^6/ml者的受孕率明显下降，可确定为低生育力，对最终的生育也会一定的影响。

　　精子密度低生活中有哪些注意事项

　　多吃含蛋白质和精氨酸的食物，蛋白质是制造精子的重要原料。合理补充蛋白质有利于协调男性内分泌功能，提高精子数量和质量。微量元素锌也直接参与精子的产生、成熟和激活过程。精液中锌的浓度与精子的密度成正比，所以生活中也要注意多补充锌。此外，维生素能为精子提供原料，促进精子生成，保持性器官不受侵犯。所以多吃新鲜的蔬菜水果，促进细胞更新。

　　一般来说，如果精子质量低，会影响女性怀孕。而现代生活中的男性大多有抽烟喝酒的不良习惯，会进一步影响其精子质量，导致女性无法怀孕。所以男性朋友在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，身体健康。

　　总之，精子密度120百万是不正常的，属于少精症。而导致精子密度低的原因有生殖道特异性和非特异性感染、内分泌和输精管梗阻等。所以出现这些问题时需要及时去医院检查治疗，尽早恢复身体健康。