现在二孩政策放开了，很多夫妻都想再生一个宝宝。然而，有些夫妇年龄较大，身体状况的下降，很容易影响宝宝的健康。如果大龄夫妻想怀孕，期间需要多加注意。那么，大龄男性备孕注意事项有哪些？大龄男性备孕要做什么检查？
大龄男性备孕注意事项有哪些
1.大龄男性在备孕期间，要保证饮食均衡，尽量多摄入营养。平时要多吃蛋白质丰富的食物，如深海鱼虾、大豆、鸡蛋等。深海鱼虾中含有的DHA、EHA等元素，这些物质可以促进大脑发育，增强体质，对大龄男性备孕很有帮助。
2.如果男性过于肥胖，也会影响备孕。在这种不健康的状态下，很容易影响精子的质量，进而对未来的宝宝造成伤害。大龄男性在备孕期间要注意控制体重。
3.大龄男性在备孕期间，需要远离烟酒，最好要戒烟戒酒三个月才能怀孕。因为精子通常有90天的生长周期，远离烟酒需要三个月以上，男性体内产生的精子就不会受烟酒影响。
4.保持愉快的心情。越是对怀孕焦虑，越是怀不上。这是因为焦虑会影响体内的激素分泌，导致身体无法正常运转，更加难以受孕。在这种精神状态下，焦虑、抑郁等负面情绪会大大降低精子和卵子的质量。因此大龄男性在备孕期间要慢慢调整自己的情绪，健康的宝宝自然就来了。
大龄男性备孕应该做哪些检查
1.肝功能检查：肝功能检查分为大功能和小功能两大功能。这项检查主要针对乙肝等传染性肝病，另外包含胆酸和血糖项目，检测各种类型的肝炎和肝损伤。
2.染色体异常检查：染色体检查只用于检查是否有男性有遗传性疾病，或者是否有家族遗传性疾病。
3.精液常规检查：精液常规检查需要检查男性的精子的基本特征、存活率、数量和形态。检查的主要目的是看精子是否健康，存活率是否能达到怀孕的要求。毕竟只有健康的精子才能构成受孕的条件。
4.男性血常规：男性血常规除了基本项目外，还会检测有无败血症、白血病等，以及可能影响生育的病毒感染、肝炎、黄疸等。
5.泌尿系统：泌尿系统检查是检查前列腺、尿道等，以确定是否有影响生育的疾病。
6.心电图检查：心电图用于筛查一系列早期心脏病，如心律失常、心绞痛、心肌梗死等。
以上文章是关于大龄男性备孕注意事项有哪些以及孕前检查项目的介绍。备孕对于保证胎儿的健康来说都是很重要大的，因为胎儿的体质非常脆弱，任何一点细菌或一点辐射都可能危害胎儿的健康。所以想要怀孕的夫妻需要多注意日常生活习惯，做到优生优育，预防疾病的发生。
