怎么怀孕的几率比较高 有哪些备孕注意事项

　　大多数已婚女性都希望自己能正常怀孕，生一个可爱的宝宝来到家庭，这样也能让家庭充满更多的欢声笑语。但是现在的年轻人因为压力大等原因，在生育方面存有一定的问题。那么，怎么怀孕的几率比较高呢？有哪些注意事项呢？

　　1.孕前检查很重要。夫妻双方在备孕之前，需要做个体检，看看自己有什么样的问题，并可以适当的服用维生素、叶酸等，让自己的身体保持在一个相对健康的状态，这样也才能有效提升怀孕几率，迎接健康宝宝的到来。

　　2.女性要计算自己的排卵期。排卵时，卵子有可能与男性精子相遇并结合形成受精卵。为此，女性应该能够知道自己的排卵期，看看是什么时候，以便安排自己的性生活，增加怀孕的机会。

　　3.不用在意性生活中的体位，只要双方都觉得合适，没有哪一种体位更合适的说法。

　　4.健康的饮食和作息习惯。在怀孕前，夫妻需要戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜和水果，注意饮食清淡，均衡饮食。日常生活中经常锻炼，早睡早起，保持健康愉快的心情。

　　为了提高女性的怀孕概率，夫妻双方都要重视孕前检查，适当补充维生素和叶酸，使身体保持健康状态。另外，为了提高怀孕概率，还可以计算排卵周期，在此期间进行性生活。性生活后，女性需要在床上躺10-15分钟，以增加受孕概率。当然，夫妻双方都需要养成良好的生活习惯，多吃富含营养的新鲜食物。