备孕前准备需要做些什么 有哪些注意事项

　　对于现在备孕的夫妻来说，做好备孕前准备对于优生优育来说是非常重要的。而只有做好备孕前准备工作，才能以最好的状态受孕，迎接健康的宝宝。那么，备孕前准备需要做什么呢？有哪些注意事项呢？我们一起来看看吧。

　　1.体检。夫妇在备孕前准备中一定要做好全面的体检，男女双方都需要做。这一步的主要目的是排除是否有影响妊娠的疾病，排除导致胎儿畸形的病毒感染。具体就需要做五项优生检查，白带常规检查，甲状腺功能检查，六项性激素检查。另外，还建议做b超检查，了解子宫的具体情况。

　　2.良好的环境。在备孕前准备工作中，还需注意生活环境，具体要看夫妻双方的工作环境是否适合怀孕。如果夫妻某一方在工作中不得不接触一些化学物质，那么工作环境中就会有一些有害物质，对怀孕是不利的。还有一些在工作中不得不接触X射线，这也会影响备孕。除了工作环境，生活环境也很重要。如果是新装修的房子，甲醛含量较多，不适合备孕居住。怀孕后容易导致胎儿的健康出现问题。

　　3.养成良好的生活和饮食习惯。备孕前准备中，夫妻双方饮食上要注意营养充足。男女都要加强营养，戒烟戒酒。此外，建议女性远离二手烟。

　　4.吃叶酸片。注意从备孕开始就口服叶酸片。主要目的是防止胎儿神经管畸形，因为无脑儿的出生和脊柱裂胎儿的出生都是由于叶酸缺乏引起的。

　　备孕前准备对于备孕的夫妻来说是极其重要的，可以促使夫妻在受孕后拥有一个健康的宝宝。对此，怀孕的夫妻需要注意以上几点。另外，女性在备孕前准备期间不要随意服药，补品也不要滥用，以免对自身及备孕造成影响。