弱精症多久可以调理回来 有哪些注意事项

　　弱精症是导致不育的原因之一。很多患有弱精症的男性患者都想知道弱精症多久可以调理回来，以便早日实现父母的心愿。那么，弱精症多久可以调理回来？有哪些注意事项？今天将为您详细介绍，供您参考。

　　弱精症多久可以调理回来

　　弱精症的调理时间要从两个方面来分析:

　　1、如果精子数量很少或者没有精子，那么在确认药物有效的状态下，还需要再连续治疗75天左右。只有这样才能出现正常的精子。如果检查时间太早，或者有性生活，弱精症就不是真正意义上的治好了。

　　2、对于有精子，但是精子数量少或者死精子数量多的患者，治疗一段时间就可以了。因为在弱精症治疗前，部分精子处于亚健康状态，一旦药物可以促进它，储存的弱精子就会受到药物的影响而活跃起来。

　　弱精症患者有哪些注意事项

　　1、饮食清淡有营养

　　多吃蛋白质含量高、维生素含量高的食物，必要时可适当补充钙和锌。

　　2、保持性生活规律

　　避免性生活过于频繁或者手淫频繁，保持性生活规律安全。

　　3、适当的进行运动

　　适当的进行一些运动，如游泳、跑步、跳绳等，通过运动来提高身体素质。

　　4、尽量避免辐射

　　尽量避免辐射，少玩手机和电脑。

　　5、避免热环境

　　尽量不要去蒸桑拿、泡澡、泡温泉等，不要去这些热环境。

　　6、避免吃辛辣刺激的食物

　　尽量不要抽烟喝酒，吃辛辣刺激的食物。

　　7、不要久坐

　　如果工作需要坐立的时间比较长，建议每小时起来活动一次。

　　8、不宜长时间骑自行车

　　虽然自行车是一种运动方式，但是长时间骑自行车对男性身体不利。

　　以上内容主要讲了弱精症多久可以调理回来，有哪些注意事项。其实具体需要多长时间才能调理回来，医生也不能给出一个具体的时间，因为每个人的症状不一样，病因不一样。所以只有严格按照医生建议进行调理，才能尽快的恢复身体健康。