排卵期在什么时候最容易怀孕 排卵期的计算方法是什么

　　排卵期在不同女性中的表现是不同的，这与个体差异密切相关。掌握排卵期可能出现的时间，有助于夫妻提高受孕概率。那么排卵期在什么时候最容易怀孕？让我们一起来了解一下吧。

　　一般来说，月经周期在28天左右的月经规律患者，在下次月经来潮前14天左右排卵期的那一天受孕几率最大。排卵期前后的这个时候，女性相对容易怀孕。

　　排卵的计算方法是：无论月经规律与否，排卵期都在月经的第一天，也就是第14天左右。比如月经周期28天，那么女性的排卵期就在月经第14天。如果她的月经周期是35天。她的排卵期在月经第21天。

　　如果想怀孕，可以在排卵期前后五天，隔天进行一次性生活。当然，如果不想怀孕，可以在排卵期之外的安全期进行性生活，但也也要注意，安全期并不是代表一定不会怀孕。暂时不想怀孕的夫妻，只要同房，就需要使用避孕套或者口服短效避孕药避孕。排卵前后5天被认为是危险期，这几天受孕几率比较大。

　　如果女性想着排卵期怀孕，但又拿不准排卵期怀孕的最佳实践，最好的办法是b超检测卵泡，可以提高受孕概率。同时，在排卵期的早上是最容易受孕。主要是因为经过一夜的休息和充足的睡眠，女性体内的雌激素会在每天早上达到一个小高峰。对于男性来说，经过一夜的休息，精子的密度会增加。所以如果打算在排卵期怀孕的夫妻，可以考虑早上同房。同房后，可以用枕头把屁股垫起来，休息一个多小时再起床。

　　以上就是排卵期在什么时候最容易怀孕的解答。除了以上所说的，在夫妻在排卵期还需要注意饮食和个人卫生可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免甜食和油炸食品。注意休息，最好不要熬夜，以免影响体内激素的分泌，从而影响怀孕。