月经对于女性朋友来说非常的重要。毕竟月经正常才能顺利怀孕生子。但是随着生活、工作的压力，导致有些年轻女性会出现闭经的情况。当出现闭经之后，一定要引起足够的重视，特别是要明确闭经的原因。那么闭经的原因有哪些呢？女性朋友在日常生活中应该如何预防呢？今天就带大家一起来简单了解一下。

　　闭经原因

　　1、疾病:生活中，身体多少会出现疾病，但有些疾病对身体的影响非常大，贫血、营养不良、特有内分泌疾病、肥胖等症状似乎没有问题。这些疾病的发生是由体内分泌激素不全、肾上腺功能下降、胰腺功能紊乱引起的。这些因素的发生，长期不及时治疗会导致闭经。

　　2、生殖器发育不良:生殖器发育不良也影响卵巢的正常功能，有些患者先天性无卵巢、卵巢早衰、卵巢发育不良、无法正常分泌雌激素和妊娠激素，子宫内膜无周期变化，影响女性正常月经

　　3、心理因素：很多人对于月经会形成一种非常紧张的情况，因为有时候痛经的发生，让很多人对于月经的来潮有一种厌误感，月经的平衡轴主要是由于卵巢功能轴、垂体、以及大脑的垂体、神经系统，这些都有着复杂的关系，那么，如果长时间的处于紧张的一种现象，就会导致正常功能异常，导致闭经。

　　4、过度减肥：有些爱美的女士，经常会通过节食来进行减肥，过度的节食，身体最基本的营养都不能保证，长期性的就会导致严重的营养不良，导致女性的内分泌紊乱，影响到下丘脑黄体激素的生成，使体内的分泌激素减少，从而发生闭经。

　　闭经危害

　　1、骨质疏松和高血压：闭经会导致女性出现一系列的更年期症状的发生，会使闭经后的妇女出现骨质疏松、四肢无力的现象，由于甘油三脂、胆固醇和低密度脂蛋白升高，还容易引起动脉硬化、冠心病和高血压的发生。

　　2、性欲减退：闭经是一种常见的妇科病症状，对患者身体造成不良影响，可造成子宫萎缩或生理功能不足，如性交疼痛、分泌物减少、性欲减退等。

　　3、加速衰老:卵巢早衰引起的早闭经症状，加速女性衰老，引起心脑血管疾病、骨质疏松症、睡眠质量下降、尿痛、尿频、性生活不协调等。盲目节食会导致育龄女性闭经，导致内分泌失调，导致生殖器官萎缩，影响生育功能，所以过早绝经的女性需要及时治疗。

　　4、不孕：闭经的女性首先要确定早闭经的程度，诱发排卵，容易怀孕。轻度闭经的患者可能会出现排卵周期。中度闭经患者体内雌激素水平极低，子宫内膜无增殖性变化，卵泡几乎不发育，最终导致女性不孕。

　　闭经预防

　　1、做好计划生育，尽量减少宫腔手术或人流，这样才能有效预防闭经。

　　2、加强营养，注意脾胃，食欲好时，多吃肉类、禽蛋类、牛奶和新鲜蔬菜，不吃辣刺激食品。

　　3、增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，做保健体操和太极拳等。

　　4、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。生理日要注意保温，特别是腰以下，禁食生冷瓜果。

　　5、祛除慢性病灶，哺乳不宜过长，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

　　以上就是出现闭经的原因，闭经有哪些危害，应该如何预防闭经的相关内容。总之，闭经会给女性带来许多的危害，因此在日常生活中一定要注意预防。养成良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。多吃清淡有营养的食物，少吃或不吃辛辣刺激的食物。加强锻炼，增强体质。