近年来，不孕不育的发病率也趋于年轻化。一些年轻夫妇正处于生育高峰期，但也受到不孕不育的困扰。但很多年轻女性并不是很清楚自己为什么么会出现不孕不育的问题，也不知道自己怎么做才能快速受孕。本文就带大家了解一下导致女性不孕的3大原因，以及提高受孕几率的2个技巧，希望对大家有所帮助。

　　女性不孕的原因有哪些

　　1、年龄的问题

　　由于女性的年龄不断地增长，机体的各个器官逐渐发生衰退，尤其是子宫等器官。而子宫对女性是一个较为重要的器官，子宫保持活跃和健康才能使女性具有良好的生育能力。所以，当女性的子宫或卵巢功能逐渐发生退化时，会比年轻女性更难怀上宝宝。

　　2、多次流产损伤身体

　　社会调查显示，如今接受流产手术的年轻女性人数逐年增加，流产手术的女性年龄正在向低龄化发展。大多数情况下是因为人们的性观念相对较为开放，年轻人群接触不良相关的信息渠道较为开放，使得无法抗拒诱惑，经常发生性行为后就服用药物流产或做人流，导致子宫受到严重的伤害。并且女性在进行手术过程中对女性的生殖系统造成一定的损害，流产手术后也会对身体造成较大的伤害，且难以恢复，最终导致受孕困难。

　　3、男性的问题所致

　　女性不容易怀孕也可能是因为男性身体的原因导致，很多男性睾丸存在问题，特别是长期抽烟、喝酒的男性，容易导致女性难以受孕。因为男性的睾丸是精子产生的部位，正常情况下男性每次精子排出量会达到三到六毫升，并维持正常的精子活性和质量。而长期抽烟、喝酒的男性每次的射精量较少，精子活性也达不到正常的标准、质量也下降，导致女性不容易怀孕。

　　如何提高女性的受孕几率

　　1、养成健康的生活方式

　　常建议女性不要长期饮用酒精饮料或碳酸饮料，例如可乐、奶茶等饮品，避免导致发生染色体的畸变，继而诱发胎儿发生畸形。生活中，也不要抽烟，香烟含有多种有害化合物，会引起基因和染色体的一定变化，从而导致卵子的质量下降，不利于受孕。

　　2、选择正确的性姿势

　　男性和女性在进行性生活的时候需要掌握正确的性姿势可以提高受孕的几率。经研究发现，选择男性上、女性下的姿势，可以促进男性精子快速进入女性的子宫。主要是因为女性高潮时，子宫会不断收缩，男性上、女性下的姿势可以有效将精子带入子宫。此外，在进行性生活时，男女双方需要保持积极的心情，如果过于紧张，会扰乱卵巢的周期影响性冲动，导致受孕失败，但不建议在进行性生活时使用甘油或者人工润滑剂，影响正常的受孕。

　　综上所述，导致女性不孕的原因有很多，因此出现久备不孕的问题，女性需要到医院进行详细的检查，找出具体的原因是什么。只有查明原因才能根据具体情况制定有针对性的方案或医疗方法，促进受孕的成功。在调理期间，夫妻双方也不要焦虑，保持正常的生活节奏，调整不良的生活习惯，才能尽快受孕。