我家双胞胎刚刚满月，是通过做试管成功的。我因为存在染色体异常问题，不得不做试管。但是我不是一次就成功，我经历过2次取卵，3次移植，最后一次才成功的。
在做试管的过程中，我真的是走了很多的弯路，也吃了很多的苦，触碰了很多的禁忌。今天就总结一下，分享给大家，希望朋友们不要和我一样。
一、试管前准备阶段
1、尽量含远离咖啡因类的食物和饮料。我喜欢喝茶喝咖啡，但是这两种都含有咖啡因。
2、不要熬夜，我是很喜欢晚上躺在床上耍手机的，经常停止的时候已经到12点多了。
3、不要减肥，女性肯定是都爱美的，但是过于瘦弱是会影响怀孕，甚至是不孕的。我就是因为过瘦，导致的第一次失败。
二、促排中
1、不要过度的运动，小跑、骑自行车这种运动都是都不能做的。
2、禁止性生活，这一点易守难攻呀哦做好
3、不要吃太多甜品。
三、取卵后
1、不要强忍着不舒服，我在第一次取卵之后，有腹痛的情况，最开始没有注意，后来很严重了去检查，发现出现了腹水。
2、不要一直不吃东西，如果一天里长时间不吃东西，会有呕吐等反应，会没胃口。
3、不要吃口味重的有食欲的东西，辛辣刺激、油腻的东西都不要吃。
四、移植后
1、移植后48小时内要多休息，休息的时候少翻身，少起床，所有的动作都要小幅度的进行。
2、不可以做剧烈的运动和大幅度的动作。用力伸懒腰，垫脚尖，蹲下来，跑，快步走，骑自行车这些都不要做。
3、不能提重物，不要做体力劳动。
4、前三个月禁止性生活
5、定期做体检，一次都不能错过，这样才能知道胚胎的具体情况。
6、孕期不要出去旅游，万一有意外脚滑什么是很危险的。我第二次移植后，去和先生旅游散心，不小心脚滑，当时有一下的腹痛，不久就消失了，我也没在意，结果宝宝没有了。
