今日得闲,提笔记录我的试管婴儿历程。完成取卵手术后,母亲贴心地为我准备了冬瓜水、脉动饮料与椰青水,每一口都蕴含着她的关爱与呵护。我自己也选购了无糖蛋白粉,力求饮食的清淡与均衡。母亲的细心照料,让我倍感温暖,感激之情溢于言表。
幸运的是,我顺利度过了没有腹水的日子。尽管每天强迫自己多喝水、多上厕所,过程虽有些不便,但我始终保持着平和的心态,慢慢进行,避免急躁。
小腹偶尔传来的刺痛感,让我深切体会到取卵对身体的影响。查阅相关资料后,我了解到促排激素的使用也容易导致体重增加,这让我更加坚定了做好心理准备的决心。
为了确保身体的恢复,我每天坚持饮用约2000毫升的温热水分,包括冬瓜汤或冬瓜水等。椰青水我也会加热后饮用,尽量避免接触凉水。
在饮食方面,我避免食用过于坚硬的食物,选择更易消化的软食。尽管取卵后我暂时告别了职场,但仍在家中处理一些工作事务,努力保持生活的节奏。
此外,我也注意到取卵后容易出现激素波动,导致情绪不稳、烦躁易怒。因此,在这段时间里,我尽量不被情绪所左右,通过听音乐、冥想和观赏绿色植物来转移注意力。
阳光明媚的日子里,我还会外出晒太阳,补充钙质,尤其对于我们这种维生素D缺乏的人来说,这显得尤为重要。
取卵虽然对身体有所损伤,但我会好好修养,期待未来的美好。每一步都需谨慎,每一次努力都值得。我会用心呵护自己,期待宝宝的到来。
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