做人工授精，得做好这3方面的准备很重要

　　许多女性朋友会与我一样，最终只能依靠辅助生殖技术来帮助怀孕。在此，我想分享一些关于人工授精的准备事项。

　　1.心理准备：夫妻双方需要共同决定是否进行人工授精或试管婴儿。无论选择哪种方法，女方都要接受更多的检查和治疗，而男方只需排精检查。

　　因此，女方需要做好心理准备。同时需要注意的是，人工授精的成功率只比自然怀孕略高，约为10-20%，因此要做好第一次失败的心理准备。

　　2.金钱准备：人工授精术前的检查和手术费用需要自费，预计需要5-7千元左右，具体费用因个人情况而异。此外，期间需要吃药打针促进排卵等额外费用也需要考虑。因此，总费用可能会超过7千元。

　　3.除了心理和金钱准备，身体健康也非常重要。运动可以加速新陈代谢，大部分职场人都处于亚健康状态，因此建议大家一起运动。

　　另外，良好的睡眠质量也很重要，不仅指避免熬夜，更要注意睡眠质量。长期睡眠差会影响身体机能和免疫力，甚至影响受精卵着床。因此，建议先调理睡眠质量。

　　相对较好的身体条件也有助于成功怀孕。如果男方存在弱精情况，可以根据医生建议进行中西结合的调理。

　　女方可能存在子宫息肉或子宫肌瘤等情况，这会影响受精卵的着床几率，但并不代表无法怀孕。如果女方曾经发生过流产或胎停，建议夫妻双方前往医院检查并听取专业建议。

　　4.营养保健品也是值得关注的事项。男方可以适当补充维E和辅酶10，女方需要补充叶酸、维D、辅酶10和维E。医生也表明，适当补充辅酶10可以帮助卵泡更好地生长。

　　我总结的就是这4个大点，姐妹们你们真的要做好准备，然后再接受治疗，防止因为自身因素导致失败，怀不上宝宝。