作为一个普通人，我的生活本来平平淡淡的，没有大的起伏，也没有坎坷。我以为会一直这样平淡且顺利的走下，但在要孩子的路上栽了一个大跟头。不孕五年，医生说我是卵巢早衰，建议我做试管婴儿。思考了很久我决定在河北燕达医院做试管婴儿。但没有想到第一次试管婴儿栽在了促排卵这一步。促排卵期间卵泡基本没有长，换了几种药都没有效果，不得不放弃。
不过在做试管婴儿过程中，我也结识了很多试管婴儿的姐妹。参考她们的经验，我决定不急着开始第二次试管婴儿。我得调整好身体，养好卵子，才能有个好胚胎。我专门找了一个试管婴儿姐姐介绍的中医做中医调理，严格按照她的要求准备怀孕三个月。也咨询了我的主治医生，我整理了两个人的建议:
1、注意饮食:男女双方都应该有高蛋白饮食，以提高精子和卵子的质量。医生告诉我要多吃鱼、虾、蛋和牛肉。我几乎每天都吃一些牛肉，每餐都吃蔬菜。
2、补品:男生补锌。我给我老公吃的锌片，我的辅酶Q10(抗氧化，抗卵巢早衰)，叶酸，DHE，爱乐维等，听说可以增加卵泡数量。不过我对补品的态度是不要乱吃，要提前问医生。
3、锻炼:懒惰真的是我要孩子路上的绊脚石，但是为了怀上宝宝，我坚持下来了。每天三公里和跳绳二选一。
4、方式心情：不要给自己压力，坚信生活会越来越好！
做好以上这4点，再配合医生的安排进行调理是真的有用。经过快两个月的调理，我明显感觉身体情况比之前好多了，不想之前那么容易感觉疲劳了。我打算再调理一个月就做第二次试管婴儿了。希望我能顺利吧！
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