我家双胞胎刚刚满月，是通过做试管成功的。我在结婚后的第二年，检查出的染色体异位的情况，医生当时就说，按照我的情况，如果自然怀孕，很容易出现胎停流产的情况，还容易遗传给宝宝，所以医生建议我做第三代试管婴儿。
我当时的染色体检查就是在北京大学第三医院做的，所以试管也就在这里做了。因为在决定做试管之前，我完全没有接触过这方面的东西，所以我问了医生很多的注意事项，并严格的按照医生说的去做了。
一、试管前准备阶段
1、尽量含远离咖啡因类的食物和饮料。我喜欢喝茶喝咖啡，但是这两种都含有咖啡因，在准备期间我全戒了。
2、不要熬夜，我是很喜欢晚上躺在床上耍手机的，准备睡觉的时候已经到12点多了，准备期间我每天是10点准时上床睡觉的。
3、不要减肥，女性肯定是都爱美的，但是医生说过于瘦弱是会影响怀孕，甚至是不孕的。我就是因为过瘦，医生在测了我的体脂率之后，建议我进行适当的增肥。
二、促排中
1、医生在我促排结束后告诉我不要过度的运动，小跑、骑自行车这种运动都是都不能做的。
2、禁止性生活，这一点很重要，一定要做好。
3、不要吃太多甜品。
三、取卵后
1、不要强忍着不舒服，我在取卵之后，出现了腹痛的情况，最开始没有注意，后来很严重了去检查，发现出现了腹水。
2、不要一直不吃东西，我曾经有一天长时间不吃东西，出现了呕吐等反应，会没胃口。
3、不要吃口味重的有食欲的东西，辛辣刺激、油腻的东西都不要吃。
四、移植后
1、移植后48小时内要多休息，休息的时候少翻身，少起床，所有的动作都要小幅度的进行。
2、不可以做剧烈的运动和大幅度的动作。用力伸懒腰，垫脚尖，蹲下来，跑，快步走，骑自行车这些偶不要做。
3、不能提重物，不要做体力劳动。
