姐妹们！今天我试管移植已经54天啦，黄体酮针也打完啦，真的是个超级好的消息！宝宝现在稳稳当当的，我这颗悬着的心啊，总算是放下一大半了！再过阵子，等第12周的时候去建档做个nt，一切就完美啦！
先说说我的情况哈，我之前左侧输卵管有点问题，备孕了一年多都没动静，最后决定试试试管。没想到，一试就成了！真的是太走运啦！
那我都做了些什么呢？
1.前期调理身体真的很重要！
试管前3个月，我就开始每天喝黑豆豆浆，补充蛋白质和雌激素，效果杠杠的！
每天泡脚也是必不可少的，特别是宫寒的姐妹，真的得试试，促进血液循环，感觉整个人都暖暖的。
我还吃了3个月的辅酶Q10和维生素E，医生说这样能提高卵子质量呢。
2.选对医院和医生也很关键！
我选的是当地评价超好的一家私立医院，医生专业，服务也特别好，每次都耐心回答我的问题，让我感觉特别踏实。
姐妹们，做试管前一定要多做功课，找个靠谱的医院和医生哦！
3.促排期间，心态也很重要！
我打了10天的促排针，说实话，有点疼，但为了宝宝，啥都能忍！
每天保持好心情，千万别焦虑，焦虑真的会影响激素水平哦！
4.移植后，也有一堆要注意的事儿！
我移植后躺了2天，虽然医生说不用一直躺，但我就是想多小心一点。
吃的方面，清淡为主，多吃高蛋白食物，那些辛辣刺激的，就先拜拜啦！
每天按时吃药，黄体酮绝对不能忘！
最后，保持好心态真的超级重要！
试管过程中，难免会有焦虑和担心，但一定要相信自己和宝宝！
我每天都会跟宝宝聊聊天，告诉自己，我们一定会成功的！
现在的感觉就是，宝宝发育得特别好，胎心胎芽都有了！医生说基本没啥大问题啦，接下来就是安心养胎啦！虽然现在开始有点孕吐了，但还能忍。
给姐妹们的建议就是，试管真的不可怕，选对医院、调理好身体、保持好心态，一次成功真的有可能！千万别轻易放弃，宝宝一定会来的！
希望我的经历能给姐妹们一些鼓励和参考，祝所有做试管的姐妹都能顺利好孕！加油哦！
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