再也不用自己费心推算预产期啦！下面就带姐妹们来了解一下这5种测算方法。
1、末次月经推算法
如果你的月经周期是28天的姐妹，就用以下算法：
预产期月份：未次月经的月份减3或者加9。
预产期日期：末次月经的第一天加上7（如果超过30天，再减去30哦）！
如果你的月经周期不一样呢？
如果是35天，预产期就要推迟7天。
如果是25天，预产期就要提前3天。
2、按排卵期计算
要知道排卵期，受精卵形成发生在排卵后48小时内，排卵日往前推14天就是末次月经，这个作为孕周的计算起点哦！
3、同房日期推算
如果你非常肯定，而且确定那个月只同房了一次，之后再也没有同过房，并且清楚地记得日期。那就可以以那一天作为受精日，再加上266天，就是预产期了！
4、根据B超检测推算
在怀孕8周的时候可以估计胎龄，而在怀孕11-13周时做NT检查可以完成孕周核对。做彩超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，就可以估算出胎龄，并推算出预产期。
5、基础体温法
如果你怀孕前每天都测量基础体温，那么曲线中低温期的最后一天就是排卵期，再加上38周（266天），就可以推算出预产期啦！
希望这些方法能够帮助到你们哦！备孕的姐妹们，加油加油！期待你们美好的孕期时光！
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