哈喽，姐妹们！我刚做完囊胚移植手术不久，来和大家分享一下我的亲身体验吧。试管婴儿移植后啊，有些事儿咱们真的得悠着点儿，别急着去做。
1.千万别焦虑！我知道移植后大家都想快点知道结果，但真的别急。我那时候就是，老想着工作、客户，结果搞得自己睡不好。所以啊，该休息就休息，看书、刷剧都行，放松点。
2.移植前也别让太多人知道。我知道大家都关心你，但天天有人来问，真的会有压力。我就深有体会，那时候总有人问我“有了吗有了吗”，我都快被逼疯了。
3.千万别提前去测结果，也别老问别人几天测出来的。咱们就安心等到医生说的时间，宝宝要来自然会来的。
4.千万别剧烈运动。我有个朋友就是运动达人，移植后还天天跑步，结果我就不多说了。咱们还是以休息为主，别逞强。
5.千万别吃寒性、冰凉、热气的东西。饮食得清淡点，多吃蛋白质、青菜水果。我那时候就是这样吃的，便便都比平时好。
好啦，以上就是我的一些亲身体验啦，希望对大家有帮助。咱们一起期待好孕，一起接好孕吧！加油哦，姐妹们！
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