哎呀，我年轻的时候真是放纵啊，再加上现在工作压力大，每天都要熬夜加班赶工作进度，生活作息简直就是一团糟。时间久了，我就感觉身体越来越虚了，那方面也开始出问题，浑身没劲，对什么都提不起兴趣，特别是那方面，表现越来越差，每次都草草了事，时间短得我都怀疑人生了！
后来我觉得情况越来越严重，再也不能拖下去了，就赶紧去看了医生。医生说我是勃起功能障碍。他给了我一些方法，让我回家坚持调理。现在阳痿、早泄的问题也都解决了。现在我整个人都超给力的！
我跟你说说我的方法吧，有这方面问题的朋友们可以参考一下：
1.叶酸片：叶酸是人体必需的维生素之一，可以促进身体新陈代谢和生殖能力。我每天吃两次，一次一片，吃了两周左右就停了。
2.金阳乐温阳胶囊：这个药是补肾温阳的，我每天吃两次，一次一粒，连续吃了一个月左右，肾就补回来了，阳痿早泄问题也解决了。现在我自信多了！
3.生脉饮：这个是补气血的，我每天喝三次，一次一支，喝了大概两周左右，气血就补起来了，整个人看着也有精神多了，就不再喝了。
4.生活习惯：我早睡早起，不熬夜了；饮食上也是尽量清淡，少吃重油重盐的食物，多吃一些温补类食物；每天还坚持做一些运动，锻炼一下腰腹力量。
我的方法就是上面这些啦，虽然简单，但贵在坚持！希望能帮到有需要的人！
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