最近天气不好,一直在下雨,导致晾在外面的衣服感觉有点潮湿,甚至内衣也不例外。在办公室坐着时也感觉不透气,很痒,总是忍不住想挠,实在难受。后来去医院检查才发现是阴道炎。
男朋友得知后竟然提出分手,但幸好在看清他真面目后,果断选择分手。我一直在寻找方法,坚持了一个多月,现在情况已经有所改善,不再反复发作。我总结了简单的三个步骤,亲测有效,有需要的姐妹们可以尝试一下!
1、每晚用流动的清水温洗私处4-5分钟,水温保持在40°左右。清洗前后记得双手也要清洗干净,避免交叉感染。洗干净后用湿厕纸擦干。
2、勤换洗内衣,用手洗,不要偷懒直接放进洗衣机里。清洗干净后晾晒在阳光下。选择纯棉透气的内衣。
3、私处护理,清洗完后,取出一支妇科凝胶,平躺选择一个舒服的姿势,按照说明书的方法将凝胶轻轻推入私处,平躺静待吸收。我一般都在睡觉前使用,用完直接入睡,第二天感觉很清爽!目前使用效果还不错,会排出很多有害物质。通常一周使用三次就够了,严重的情况下可以每天使用一次。
4、饮食要合理健康,多吃水果和蔬菜,补充维生素,尽量避免辛辣食物和奶茶。不要久坐,适当运动提高免疫力。日常穿宽松透气的裤子,避免闷热。
同时也要提醒各位有男朋友的姐妹,平时也要让伴侣注意卫生哦~希望看到这条消息的小姐妹们都能尽快康复,做好日常护理,养成良好习惯,不再让“炎症”困扰自己。
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