这篇文章仅仅只是我的意见，我不是医生。因为我也得到了我遇到的小姐姐和我的翻译的鼓励、帮助和建议，所以我将我的经历写了下来，仅供参考。
首先，试管婴儿前你需要了解。试管就像一个无底洞。没有医院或医生可以保证100%成功。比如我2016年第一次去的时候，我以为花钱就能成功，结果失败了，身心都非常沮丧。
大多数时候，没有失败的理由。成功更像是玄学，而不是自己和医生的水平，感觉主要归功于运气。
第二，试管前无论男女都要规律作息，健康饮食，戒烟戒酒，女性可以吃一些男性用的Q10虾青素，再加一点运动。为防止取卵后腹泻，多吃蛋白质。
第三，移植前每天泡脚，按摩脚部对子宫内膜有好处。然后我听了翻译的建议，吃了保胎丸，一直到移植前12周。
第四，2次移植后直接在医院住了3天，移植后直接推到病房。杰特宁的条件还不错。植入的黄金时间是移植后72小时。第3天洗了个澡，剩下的时间基本都是躺着的。3天后，我回到了租的airbnb房子。
医院可以帮预定出租车，很方便。每次去，我都会自己决定住在哪里。时间短的话可以选择酒店，时间长的话可以选择airbnb，还可以选择曼谷各个商圈附近的地方，吃饭购物等等很方便。
回到住的地方后，抽血前基本都是躺着的，偶尔在家走走坐坐，不出门。每天洗澡！不洗澡就很脏。验血植入后，我每天就会出去走走，一天一次也走不了多久，但什么都不提，哪怕是一杯水。怕摔倒什么的。
第五，稳定前每隔一天抽一次血，检查各项指标，不够就加点药。蛋白质不是什么神药，但是我自己的经验是，如果有孕囊就排除宫外孕，血值不是很稳定，可以用蛋白质。我用过之后，确实比较稳定。
第六，不要和别人比较血值，因为每个人都不一样。前3个月，我基本上是躺着的。最好的保胎方法就是隔几天躺下出去散风。前3个月饮食方面很严格，三个月后一切如常，孕检各项指标都没有问题。孕晚期每天早晚散步。
第七，关于杰特宁，我觉得还是不错的。关于yoko，我个人认为她的促排卵技术不如另一位中年女医生，但移植成功率毋庸置疑。
最后，不管你在哪里做试管，祝你心想事成，好孕！宝宝出生抱在怀里的时候，心里踏实，这期间的种种都是值得的，很感激这一切！
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