精子活力低只要调整好，是没问题的！但我们真的需要用心去调整和提高，需要认真对待！用我自己的例子来说吧！我和老公备孕半年多，都没有怀孕才去体检。原来才发现是我老公的精子活力比较低，畸形率很高。总活力为9%，一般来说正常的是在40%以上。精子前移率为7%，正常率应该大于32%。畸形率为98.5%，正常率为96%以下。当时医生建议是做试管婴儿。我丈夫和我并不想这样做，想先试试自己治疗能不能行。
在此期间，我们服用了许多药物，例如佐卡、麒麟丸、生精胶囊和补锌剂。结果没有太大变化。我真的觉得很绝望！我甚至已经打算做试管了！后来无意中看到其他人的分享，说喝了中药后，精子活力有显著的提升，我似乎看到了希望。然后私下问了这位好心人，决定和老公再试一次。如果实在不行再来做试管，这是最糟糕的结果！买回中药的时候看着还不错，就是喝的那种浓缩中药，不用煮沸就可以直接喝！老公并不排斥、差不多喝了4个多月，四个多月来，我每天早晚都定闹钟让老公喝。坚持真的是可以说最简单的事，也是最难的事！
此外，还采用辅食辅助调理，我经常给老公一些蛋白质和锌含量高的食物，如牡蛎、生牡蛎、海参、鱼虾、牛羊肉、瘦肉、豆类、牛奶、鸡蛋等。基本每天都有几颗，经常吃水果蔬菜，保持营养均衡！
这期间四个多月，老公坚持每天慢跑一个小时。有时晚上睡觉前他会做一些简单的运动。在调养了4个月后，我和老公又回到了医院进行复查，这时的结果已经给我很大的信心了，老公的精子活动率增长到42%，定向运动率为39.9%，畸形率为86%。已经是一个非常好的结果！
在体检第二个月我就成功怀孕了！也希望有类似情况的朋友不要放弃，它不是不治之症，不要给自己施加太大的心理负担和思想压力，祝大家早日康复，怀上自己想要的宝宝！
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