对于白带异常这个词，大部份女性都不会感到陌生。白带异常通常发生在生活方式不规律或长期个人卫生条件较糟糕的情况下。白带异常是妇科疾病症状之一，会给女性带来的困扰和麻烦是比较多的，所以在日常生活中做好预防工作是非常有必要的。那么，在生活中应如何预防白带异常的情况？有哪些症状表现？
如何预防白带异常？
1、增强抵抗力：坚持运动可以提高身体对疾病的抵抗力，并且可以提高自身的抗菌能力，从而起到保持身体健康的作用。所以女性一定要坚持锻炼，避免久坐。久坐会影响骨盆。血液循环容易诱发各种妇科疾病，同时也要保持良好的睡眠习惯。
2、做好经期护理：女性做好经期护理很重要，月经期间避免长时间不换卫生巾。尽量每天都能用温水清洗外阴。内衣的材质最好选择棉质的。在特殊的生理期，做好经期护理非常重要。
3、选择纯棉内衣：女性要选择合适的内衣，尽量选择透气性好的纯棉内衣，保持私处干燥通风，注意避免乱用药物，对于部分保健品和激素类药品一定要在医生的指导下使用。日常也要注意要用温水清洗私处。
正常白带呈白色，透明状有轻微粘稠且无异味。白带受雌激素影响，呈周期性变化，排卵期白带是比较多的，其他时间白带相对较少。在青春期，生殖器官发育旺盛，白带的产生也增多。
白带异常有气味异常、颜色异常、量的异常等，出现这些问题都象征着有妇科疾病找上了你，所以一定要引起重视，接下里我们就从以下这几个角度来做一个简单的阐述。
白带异常有哪些症状表现？
1、白带量增加（单纯的量增多）：是有盆腔和子宫充血、心力衰竭、盆腔肿块引起。
2、颜色异常：黄、绿、灰多为炎症感染或异物所致。白带有水泡，阴道壁有点状和杨梅样出血点，为滴虫感染。
3、气味异常：
(1)鱼腥味多为炎症感染。
(2)恶臭表现为子宫恶性肿瘤、黏膜下肌瘤感染、阴道坏死或残留异物。
4、质地异常：
(1)凝乳样或豆渣样白带：真菌感染所致。
(2)白带恶臭，如高粱米汤或洗过的肉：由宫颈癌或子宫癌引起。
(3)化脓性白带：由炎症感染引起，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎或性病。
(4)白带清黄红色液体：输卵管癌所致。
在这里不得不多说两句的是，在日常生活中应注意保持外阴清洁卫生，并经常用温水冲洗外阴，做好私处的清洁护理工作可以减少细菌的滋生和侵入。尽量选择棉质吸水性好的内裤，在日常生活中要注意身体的锻炼，这样才能更好的提高自己的抵抗能力。
