鉴于很多父母都有怀男孩的强烈愿望，网上出现了很多关于生男孩的秘密。其中，吃碱性食物能生男孩是一个被广泛接受和传播的说法。那么，生男孩的3种碱性食物是什么呢？对体质调理有何好处？
1.海鱼
海鱼富含不饱和脂肪酸，蛋白质的含量也很丰富。蛋白质和不饱和脂肪酸非常有利于人体吸收。而且通过这些营养元素的调节，可以让身体的碱性状况更加完美。通过补充海鱼的营养元素，可以使碱性体质的调整更快，自然会使阴道环境呈现健康洁净的标准，为Y精子创造良好的运动空间。
2.坚果
每天吃适量的坚果，不仅可以使身体补充非常丰富的营养元素，还可以使身体调整到健康的碱性体质。坚果富含不饱和脂肪酸，还含有大量蛋白质矿物质和微量元素。这些营养元素必须在备孕和调节碱性体质的过程中摄入。而且这些碱性食物可以让宝宝的大脑发育更健康，让孕妇有更大的几率生男孩。
3.花椰菜
花椰菜可以说是众多蔬菜中雌激素含量超多的蔬菜，也是众多蔬菜中最健康的碱性蔬菜，可以让女性的身体达到更健康的标准。而且通过雌激素的调节，可以让自己的卵巢功能更强，自然会让卵巢环境更健康。同时对卵子的品质也会有很好的保护作用，可以让女性的碱性体质调整的更快。而且花椰菜可以用各种方法烹饪，既好吃又能增强食欲。继而提高生男孩的几率。
碱性食物的选择也有讲究。建议大家可以根据自己的身体状况选择合适的碱性食物。这样也才能更好的提升生男孩的几率。如果夫妻双方身体都偏热，建议可以选择中性或偏冷的碱性食物。如果夫妻双方身体都偏寒，尤其是准妈妈的宫寒特别严重，建议可以选择温补的碱性食物，日常生活中多喝滋补汤，自然会缓解寒凉状态。
很多夫妻在怀孕后都想知道胎儿的性别，民间也有很多生男孩的秘方，但大多只是谣言，没有科学依据。其实生男生女现在也没多大区别，只要孩子健康聪明就好。所以不要太相信一些没有科学依据的民间偏方，可能会适得其反。
